汤浓肉嫩的番茄牛腩，牛腩软烂秘法
我发现最重要的一步是煎牛腩，只要煎好了，怎么炖都好吃！！和煎牛排差不多。我连土豆都没放，大口吃肉🤣
2022-06-28
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轻食·西红柿烧茄子（几乎无油！）快手减脂菜·健身餐
洒了一点点黑胡椒，好吃！！
2020-05-26
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红烧肉
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2020-02-27
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红烧鸡翅
一定不要乱放盐……会咸
红烧萝卜
我一个不吃萝卜的人开始烧萝卜吃了
2020-02-13
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2020年02月13日
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消耗淡奶油之作——淡奶油小蛋糕
嫩～～～
2018-04-16
排骨年糕
先炒糖再下排骨炒糖色，烹了黄酒～
2018-01-20
2018年01月20日
年糕排骨
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晚餐•2016年11月13日
汤汁收没了…… #晚餐•2016年11月13日#
2016-11-13
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秘制猪蹄
加了一味花椒，不会很腻，另外多加了些干辣椒，也多烹了些黄酒，非常入味，多炖一个小时，酥烂酥烂的～～傻大涛竟然吃完啦～～ #晚餐•2015年10月17日##傻大涛专属##秋日美食头条#
2015-10-17
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秋日美食头条
豪华版五花肉烤冷面～～～自己做的又干净又好吃～ #秋日美食头条##傻大涛专属#
2015-10-16
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虫婶今天不想早睡
