巧克力香蕉麦芬 玉米汁 蒸太阳蛋 焗烤千层茄子(Parmigiana di melanzane) 💡今天的食谱在Cookidoo均可找到，巧克力脆片麦芬也在TM5的绿色食谱里。 焗烤千层茄子是🇮🇹意大利菜，Cookidoo有外文食谱，感兴...
2020-09-20
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奶酪番茄鸡蛋面包杯 藜麦鹰嘴豆浆 水果沙拉：橙子，猕猴桃，沙果 💡藜麦鹰嘴豆浆 藜麦20克、鹰嘴豆20克，水400克，20分/100度/速度1，然后1分/速度10打磨 如果用干鹰嘴豆，前一天晚上清洗沥干，放入冰箱冷冻，可加快煮熟。
2020-09-20
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蔓越莓鲜奶油司康 苹果猕猴桃橙子热饮 烤番茄，秋葵，弄碎的蛋黄 水煮蛋，蛋黄加美乃滋拌匀 酸奶+早餐麦片 💡苹果猕猴桃橙汁热饮： 水果切块，约200克，加水400克，15分/Varoma/速度1。最后1分/速度10打磨。 煮果汁的时候，上...
2020-09-20
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贝小厨的家
