早餐•2020年4月29日
#早餐•2020年4月29日#
2020-04-29
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超下饭的麻辣香锅（超详细步骤）
#早餐•2020年2月22日# 也就是备菜稍微有点麻烦，真的做起来很方便。食材放的有点多了，最后加了点盐味道还不错~！
2020-02-22
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【家庭版鸡公煲】
想吃鸡公煲但特殊时期不好点外卖，只能自己做了 🤪 没有花椒没有大葱，缺了点材料不过味道总体OK！
2020-02-17
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酱牛肉
第一次卤牛肉，稍稍有点咸，但是味道挺好的啦~！
2019-07-01
早餐•2019年3月14日
#早餐•2019年3月14日# 有点敷衍的早餐，都是存货哈哈
2019-03-14
早餐•2019年3月12日
#早餐•2019年3月12日# 446大卡的一顿早餐 😂
2019-03-12
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午餐•2019年3月11日
#午餐•2019年3月11日# 工作日午餐~
2019-03-11
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早餐•2019年3月11日
#早餐•2019年3月11日# （乱来的）蓝莓司康+培根+猕猴桃+奶咖
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早餐•2019年3月6日
#早餐•2019年3月6日# 早上做了全麦香蕉磅蛋糕，吃得一本满足了 😋
2019-03-06
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早餐•2019年3月5日
#早餐•2019年3月5日# 碳水蛋白质脂肪膳食纤维，每顿都要有 😋
2019-03-05
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早餐•2019年2月25日
#早餐•2019年2月25日# 燕麦+燕麦司康（碳水太少了特地加点燕麦片……😂）+ 小番茄+黄瓜+无油荷包蛋+黑咖啡
2019-02-25
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午餐•2019年2月10日
#午餐•2019年2月10日# 茄子+胡萝卜+腊肠+番茄+菠菜+鸡蛋+大米+糙米+酱汁，真的好好吃 😂
2019-02-10
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便携式搅拌机的日常
昂桃噜噜嘟
