2021年02月18日
2021-02-18
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韭菜鸡蛋煎饼盒子
#早餐•2020年8月23日#
2020-08-23
第二届早餐马拉松
2018-07-05
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Day10
2018-07-04
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2018年07月03日
Day9 主食+蛋白质：蛋卷肉粽 蔬菜：雪菜双豆、拌卷心菜 水果：葡萄柚、蓝莓
2018-07-03
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Day8 冷面🍜温做， 加上黄瓜丝和番茄就是绝配， 水果是西柚木瓜和蓝莓， 囤了几个西柚，接下来要吃几天了，刚好祛火🔥
2018-07-02
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Day7 尝试了新的做法 麸皮煎饼🥞系列，加上鸡胸肉、芝士和蔬菜丁，超级香，没忍住，出锅就吃掉一张😋
2018-07-01
Day6 蔬菜鸡蛋燕麦饼➕水果➕蛋白质➕优质脂肪
2018-06-30
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Day5 蛋是老公做的，还认真的摆了盘，哈哈哈，值得鼓励。
2018-06-29
Day4 继续绿豆米饭+无油煎蛋卷，每人三个蛋，猴猴吃！
2018-06-28
Day3 今天的煎蛋卷没有加芝士，但还是依旧好吃😋吃好早餐才有力气对抗热天气⛽️ #早餐•2018年6月27日#
2018-06-27
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Day2
2018-06-26
麦片蛋饼
秦瑟
（上海,虹口）
秦瑟
