早餐•2015年3月2日
#早餐•2015年3月2日#大米燕麦皮蛋瘦肉青菜粥配烤面包片
2015-03-02
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晚餐•2015年2月12日
#晚餐•2015年2月12日#今天买了莲藕，于是做了莲藕排骨汤和炸耦合，还配了素菜。不错
2015-02-12
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晚餐•2015年2月5日
#晚餐•2015年2月5日#自制吉野家版本牛肉饭，还配了醋炒豆芽菜和香菇烧肉丸。
2015-02-05
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晚餐•2015年1月29日
#晚餐•2015年1月29日#
2015-01-29
晚餐•2015年1月26日
#晚餐•2015年1月26日#一个人的晚餐，杂蔬牛肉粒炒饭。青椒，杏鲍菇，洋葱，油菜碎，牛肉粒，黑胡椒。
2015-01-26
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晚餐•2015年1月22日
#晚餐•2015年1月22日#培根意大利肉酱面
2015-01-22
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午餐•2015年1月21日
#午餐•2015年1月21日#黑胡椒牛肉粒。好吃，做饭也简单 ，牛肉粒用耗油胡椒粒淀粉抓好。菜切片，热油，下牛肉粒，变色捞出，加菜，生抽盐翻炒，放回牛肉粒。出锅前再加胡椒粒。吃。。
2015-01-21
早餐•2015年1月20日
#早餐•2015年1月20日#老北京糊塌子配小米燕麦粥可配水果一个。
2015-01-20
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晚餐•2015年1月19日
#晚餐•2015年1月19日#芋头炖猪蹄。好吃不腻。
2015-01-19
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晚餐•2014年12月18日
#晚餐•2014年12月18日#牛肉面，炖牛肉，抻面，放白菜丝煮。。。
2014-12-18
晚餐•2014年12月15日
#晚餐•2014年12月15日#酸菜白肉，五花肉先煮八分熟，切片，大料炝锅入酸菜丝翻炒，加肉汤，加肉，炖。
2014-12-15
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晚餐•2014年11月2日
#晚餐•2014年11月2日#热腾腾的红烧猪蹄。先用清汤炖了，加盐料酒姜葱八角花椒丁香啥啥的，炖熟后，捞出放炒锅里面加少许原汤，加老抽生抽腐乳调色，收汁。哦啦。
2014-11-02
蝈蝈-79
