番茄番茄番茄～
番茄紫菜蛋花汤
2019-04-29
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2019年04月29日
减肥早餐三明治
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菠萝芹菜汁 缓解便秘
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酸奶！酸奶！酸奶！
酸奶麦片水果
午餐。
减肥减脂午餐
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减肥
减肥减脂沙拉🥗
菠菜饼鸡肉卷
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早餐•2019年4月29日
#早餐•2019年4月29日#
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虾仁菠萝炒饭
好吃 很成功 哈哈哈 我的虾比较大 先做出来切段了然后炒材料 炒的比较多所以先加了米饭 在家的虾仁鸡蛋 感觉虾仁先下可能会好一些
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没有牛奶家里 用脱脂奶粉兑的哈哈哈 也不知道这个椰浆 能不能用叶子汁代替哈哈哈
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少女心是不老的解药
