小红减脂daily饮食记录
隨便吃吃
2019-05-13
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牛油果三明治~~
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还是～炒面～27g碳水/peer 100g。随便炒炒～
2019-05-09
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这天应该是出门来不及随便吃吃了
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意面碳水很低的～
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还要去赶作业 真的很可怜的
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我真的每天都有在做………但是真的不怎么拍了=_=懒得摆
补一补
买了新的面～乌冬吃烦了，这个的碳水也是20/100g左右 开心。 但是早上炒炒吃了 油脂会多一点 中午就只带了小餐包 准备再在食堂买个冰美式。 昨天又掉了0.4kg，今天也要完成功课然后加油掉重吖👍
2019-03-20
做了三明治中午带去学校吃 再买一个冰美式 完美～
2019-03-19
今天也掉了一斤 开心～ 中午做个三明治带学校 今天一定要把proposal交掉 （握拳 晚上有时间去健身房
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今日饮食。 中午吃了一份三明治。
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桌儿Scarlet
