全麦薄饼：了解吃的本能，明白为什么节食还瘦不下去
吃上瘾了😋 一颗🥚➕半颗生菜➕香肠➕小米锅巴#晚餐•2020年5月24日#
2020-05-24
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做了两倍量，十个！上一次做了五个，我这大食量两三顿就吃完了。柔软，麦香味十足。两三片生菜，妈妈做的酱牛肉，再加一个煎蛋，就是一顿健康饱腹的午餐了。
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姥爷菜谱：好吃哭了的辣炒蛤蜊
这是我吃过最好吃的方子，真的巨好吃！让我无形中产生幻觉，我怎么这么厉害！
2020-04-04
大饼卷万物①全麦发面饼&全麦饼3吃
馅料塞的满当当，表皮很软，煎焦的部分很脆，麦香味格外浓，每次我都形容它为“粮食的味道”。肠胃不是很好，平时不怎么吃杂粮，吃完这个全麦饼却格外舒服。
2020-03-28
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超柔软70%全麦吐司面包（无糖油）
真的很好吃吖～喜欢这种朴实的口感，确实有点咸了，下次做需要减盐。
2019-08-04
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肉蟹煲【曼食慢语】
#晚餐•2018年11月10日#直接抱着锅吃了😋
2018-11-10
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凉拌西红柿丨健康·三餐
作为夏日的便当太棒了！
2018-07-18
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至简全麦脆饼干丨健康·零食
比心❤️
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蓝莓香蕉燕麦豆乳
超爱这个紫！💜
2018-05-28
假想国的温柔 日式盐面包
#深夜拉仇恨#
2018-03-29
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红酒桂圆全麦软欧
特别棒！整个房间都是桂圆的香气！用菜刀割包果然不太行… #烘焙让生活更多彩#
2018-03-15
【芝士火鸡面】
太好吃了，而且不辣，下次可以尝试双倍辣了。
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我是一个大妖怪
