午餐•2021年8月16日
#午餐•2021年8月16日# 当一个减脂的北方人尝试云贵风味：黑荞麦面➕白菜香菇➕贵州酸汤➕黑三剁浇头。
2021-08-16
11 0
午餐•2021年8月8日
#午餐•2021年8月8日# 海鲜鸡蛋羹 用煮蛏子的水搅鸡蛋液，蒸熟铺上蛏子肉和葱花，淋热油和蒸鱼豉油。清淡好吃，最近最爱的减脂餐！
2021-08-08
8 0
晚餐•2021年5月18日
#晚餐•2021年5月18日# 减脂期吃什么？
2021-05-18
早餐•2021年5月18日
换了新桌布更爱拍照之减脂期杂粮小汉堡，亮点是餐包胚里涂一勺自制番茄肉酱～#早餐•2021年5月18日#
10 0
晚餐•2021年5月6日
当天津的虾酱炒蛋遇见湖南的外婆菜～#晚餐•2021年5月6日#
2021-05-06
【青梅酒】梅子的沉醉时光（已填坑）
又是一年梅酒季～胭脂梅配朗姆，真漂亮嘿
2021-04-19
7 0
2021年02月07日
下次多留点汤，皮冻可以宽一点。配腊八醋调汁和腊八蒜。。。虽然回不了家也没有乡愁😋
2021-02-07
12 0
早餐•2021年1月23日
#早餐•2021年1月23日#
2021-01-23
21 0
2021年01月23日
面发的还不错～白菜肉馅和茄子青椒馅，啊油脂浸透面皮的口感太棒了！
日式叉烧
绑肉卷切片是日式叉烧的思路，卤汁用了西式高汤加蔬菜煮的方法和中式卤香料，口感厚重了很多，切了厚片空口吃才过瘾。其实切切碎做肉夹馍也不错。#午餐•2021年1月17日#
2021-01-17
2020年12月27日
土豆泥花环➕山药菠菜泥圣诞树🎄
2020-12-27
5 0
2020年10月05日
#晚餐•2020年10月5日# 健身人士标配集合：无糖奶咖➕优质碳水➕多种蔬菜。
2020-10-05
mssxa
