沙鸥lucy的厨房

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2014-02-27 加入
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现在,生命是一条安静的河流......

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  • 晚餐•2020年3月26日

    晚餐•2020年3月26日 

    #晚餐•2020年3月26日#《汉口竹枝词》 唱到:“三三时令重厨房,口味新调又一桩”,说的就是古代湖北汉口一带,每到农历三月三,人们就会采摘荠菜花,连根拔起,清洗干净,加生姜、红枣一起煮鸡蛋,具有去风湿、健脾、利肝肾的功效,还可防春瘟。传...

    2020-03-26

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  • 烤鸡柳

    烤鸡柳 

    没有面包糠,就用燕麦片来代替。好吃更健康!

    2019-11-23

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  • 晚餐•2016年4月17日

    晚餐•2016年4月17日 

    #晚餐•2016年4月17日#🌹玫瑰面包松软香甜,吐司蓬松可爱。

    2016-04-17

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  • 自制hey juice排毒果蔬汁。

    自制hey juice排毒果蔬汁。 

    楼主方子很好啊!爱上果蔬汁清爽的感觉,今天开始自己做,用保温冰袋带到办公室。刚刚喝完了三天的heyjuice,确实轻体排毒效果不错。如果你不馋的话,每天六瓶100ml的果蔬汁根本不会觉得饿。

    2015-06-13

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  • 晚餐•2015年5月4日

    晚餐•2015年5月4日 

    #晚餐•2015年5月4日#昨晚做的提拉米苏。带到办公室,结果上面点缀的樱桃掉了。面虽花了,可蛋糕味道挺好。底子用的戚风蛋糕。没来得及烤手指饼做围边。

    2015-05-04

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  • 晚餐•2015年5月1日

    晚餐•2015年5月1日 

    #晚餐•2015年5月1日#草莓烫面蛋糕。入口轻盈细腻。吃了这个口味,会觉得戚风太干,芝士的口感太浓郁,海绵的太扎实。

    2015-05-01

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  • 早餐•2015年4月21日

    早餐•2015年4月21日 

    #早餐•2015年4月21日#鲜虾批萨。做餅皮用的面团冷藏发酵二十多个小时,拿出来直接整型,放进抹过橄榄油的烤盘,200度烤箱上下火五分钟。取出餅皮,抹酱洒料造型,上下火200度十分钟。超级好吃!餅皮香酥,馅料美味,大虾鲜嫩!

    2015-04-21

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  • 晚餐•2015年4月8日

    晚餐•2015年4月8日 

    #晚餐•2015年4月8日#剁椒排骨蒸土豆。黑黑的颗粒是黑豆豉。

    2015-04-08

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  • 晚餐•2015年4月8日

    晚餐•2015年4月8日 

    #晚餐•2015年4月8日#剁椒排骨蒸土豆,手撕包菜,酸辣海鲜汤。最近吃海鲜多啊!自家饭菜就是香!

    2015-04-08

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  • 晚餐•2015年4月7日

    晚餐•2015年4月7日 

    #晚餐•2015年4月7日#健康好吃不长肉的晚餐。香辣烤仔排,口蘑炒香干,素焯西兰花,韭菜炒鸡蛋,一荤三素,主食紫薯饭。餐后水果凤梨不在图里,凤梨里含的食物酶还可以消解肉里的脂肪。

    2015-04-07

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  • 晚餐•2015年4月6日

    晚餐•2015年4月6日 

    #晚餐•2015年4月6日#香喷喷的海鲜粥。鲜虾,鱿鱼,白蛤,,,,,鲜得不得了。

    2015-04-06

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  • 晚餐•2015年4月6日

    晚餐•2015年4月6日 

    #晚餐•2015年4月6日#等待下锅的海鲜,粥底在搪瓷锅里。

    2015-04-06

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