DAY 4 认识“营养素密度”,不做营养不良的胖子
做了牛奶鸡蛋醪糟,把早餐燕麦片也混入其中,味道很棒!
2018-01-14
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DAY 3 减肥期间,有哪些“饮食禁忌”?
DAY 2 减肥,一定要饿肚子吗?
DAY 1 为什么要“慢慢”减肥?
没有买到甜豌豆,用甜玉米代替了
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抹茶漩涡蛋糕
一开始的奶油涂的不够多,分层没那么漂亮,不过味道真的超级好啊,用的箬竹抹茶粉
2016-09-26
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2016年01月29日
第一次裱花,自己觉得还能过得去
2016-01-29
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黄金南瓜小面包
奶黄馅儿的小南瓜,有颜值有内涵
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【夏日无负担系列】 蜂蜜柚子茶轻玛德琳
#早餐•2015年12月12日#
2015-12-12
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大理石纹芝士蛋糕
配一杯伯爵红茶,美美的晒个太阳
2014-01-04
蔓越莓奶酪面包
好吃,就是揉面很辛苦哇
心形椰蓉面包
自己揉面好辛苦啊,不过超级好吃,辛苦是值得哒
2013-11-04
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抹茶红豆舒芙蕾蛋糕卷
木有鲜奶油了,偷懒只卷了红豆。抹茶红豆好伴侣,治愈系
2013-10-26