廖一飞飞飞飞的厨房

杏鲍菇炒肉片 

酱油上色也太能上了吧😰

廖一飞飞飞飞 （上海,杨浦）

鱼香茄子 

#向美食博主进发🚩#

廖一飞飞飞飞 （上海,杨浦）

芒果牛奶 

水果加牛奶！胜过胖大海！ 牛奶加水果！快乐你和我！ #晚餐•2017年2月28日##向美食博主进发🚩#

廖一飞飞飞飞 （上海,杨浦）

清蒸鲈鱼 

蒸鱼豉油！人类文明之光！👍 #晚餐•2017年2月28日##向美食博主进发🚩#

廖一飞飞飞飞 （上海,杨浦）

山药玉米排骨汤 

哈？原来排骨这么出油的？不放油煮出来都有一层油浮在上面... #晚餐•2017年2月28日##向美食博主进发🚩#

廖一飞飞飞飞 （上海,杨浦）

菠萝炒虾仁 

想念永昌的菠萝虾仁炒饭🍤 #晚餐•2017年2月27日##向美食博主进发🚩#

廖一飞飞飞飞 （上海,杨浦）

鱼香肉丝 

郑重宣布📢 鱼香肉丝界算是有廖老师的一席之地了🙇🏻 #午餐•2017年2月25日##向美食博主进发🚩#

廖一飞飞飞飞 （上海,杨浦）

干锅土豆片 

这个菜谱，不就是豆瓣土豆片吗？🙃🙂 #晚餐•2017年2月22日##向美食博主进发🚩#

廖一飞飞飞飞 （上海,杨浦）

晚餐•2017年2月18日 

水果沙拉以及水又加多了的牛肉焖饭… #晚餐•2017年2月18日##向美食博主进发🚩#

廖一飞飞飞飞 （上海,杨浦）

蒜蓉粉丝蒸虾 

#午餐•2017年2月18日##向美食博主进发🚩#

廖一飞飞飞飞 （上海,杨浦）

晚餐•2017年2月17日 

中午的剩饭加了洋葱、鸡蛋、青菜、西兰花、胡萝卜、火腿做了什锦炒饭，以及出于猎奇和搞七搞八的心理做了芒果牛肉粒😶还是不知道餐厅里那种颗颗分明的芒果粒到底是怎么切出来的啊啊啊😑 #晚餐•2017年2月17日##向美食博主进发🚩#

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凉拌鸡 

微博的朋友大家晚上好！MC廖老师将一首《我爱凉拌鸡》送给大噶，祝大噶节日快乐！ #向美食博主进发🚩#

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