【汤粥类】那个。。。滋补滋补挺好~

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做个健康的靠谱青年~为自己单过做准备!
创建时间: 2013-01-02      最后修改: 2023-05-23
20 菜谱
  • 玫瑰蜜牛奶百合杂粮冰粥——少女粥【健康主食】

    黑米、绿豆、燕麦米、糙米、大米、红豆、干百合、牛奶(冷藏)、玫瑰花蜜

    综合评分 8.0 (8 做过)

    一只有猫病的Sunsun

  • 50款破壁机早餐食谱(超全)

    红薯,红豆,燕麦,玉米,大米,小米等

    综合评分 8.7 (41 做过)

    颜小白Bela

  • 美白热饮~茯苓杏仁露

    甜杏仁、茯苓、山药、百合、莲子、银耳、纯牛奶、代糖(或者冰糖)

    0 做过

    轩轩滴一亩三分地

  • 🔥都给我冲,巨好喝的南瓜汤

    南瓜、糯米、小米、冰糖、纯牛奶、清水

    综合评分 9.0 (1163 做过)

    是小禾

  • 酸辣汤

    鸡蛋、木耳、胡萝卜、午餐肉或方腿、淀粉、香菜碎、陈醋、生抽2勺、胡椒粉适量、菌菇适量、嫩豆腐半盒、盐

    综合评分 7.9 (144 做过)

    巨蟹厨娘

  • 完爆大排档的潮汕砂锅虾粥!

    虾、大米、料酒、姜片、蒜头、瑶柱(干贝)、盐、胡椒粉、牛奶、萝卜干(或者冬菜)、香菜(或者葱花)

    综合评分 8.7 (897 做过)

    闲了点

  • 砂锅虾粥

    大米、姜丝、虾、米、盐、芹菜、瑶柱、香菇、青菜

    1 做过

    琳琳love做饭

  • 这【花生汤】也太好喝了叭

    鸡蛋、去皮花生、冰糖、生命之源

    综合评分 7.4 (198 做过)

    卜噪大仙

  • 虱目鱼肚粥

    虱目鱼肚、芹菜、生姜、盐、高汤、米、料酒

    2 做过

    蒸笼头骑士

  • 香蕉奶香麦片粥

    生燕麦片、牛奶、香蕉、葡萄干

    综合评分 7.3 (298 做过)

    慧心荷韵

  • 奶油南瓜汤

    南瓜、牛奶、淡奶油、盐

    综合评分 8.0 (87 做过)

    玉池桃红

  • 奶油蘑菇汤

    牛奶、鲜奶油、蘑菇、面粉、火腿、色拉油、盐

    综合评分 7.3 (555 做过)

    笑笑妈的美食美刻

  • 法式豆浆蘑菇浓汤

    豆浆、黑胡椒碎粒、蘑菇、面粉、香叶、洋葱、大蒜、盐、糖、白葡萄酒

    综合评分 8.5 (15 做过)

    芹意

  • 自制黑芝麻汤圆

    糯米粉、黑芝麻、白糖、黄油

    综合评分 7.3 (265 做过)

    依然七月

  • 豆沙汤圆

    糯米粉、红豆沙、80度热的清水

    综合评分 7.6 (741 做过)

    子瑜妈妈

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