产后坐月子食谱

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女人生完孩子后元气大伤,气血不足,并且容易风寒入体,这个期间要调理好,有些汤品和菜是必须得吃的,因为还得下奶,呵呵!当然,这也是一种养生之道!这些食谱都是本人验证过的,当有实效才敢介绍给大家!希望妈妈们都能身体健康,这样才能精力把宝宝照顾得更好哦!
创建时间: 2012-02-10      最后修改: 2021-08-07
14 菜谱
  • 随心所欲土豆丝饼

    鸡蛋、土豆丝、胡萝卜、西胡、黑木耳、火腿肠、料酒、盐、白糖、白胡椒粉、芝麻油、生粉

    综合评分 8.0 (703 做过)

    冇伱灬冇我

    理由:。…\事迷…、、:↖义:.:义弋心心式.l这,

  • 梅香咸鱼蒸鸡腿

    梅香咸鱼、鸡腿、姜丝、油、生粉

    4 做过

    莫言catlam

  • 金针花生鱼尾汤

    草鱼尾、排骨、花生、金针菜、油、盐、新会陈皮适量、姜、红枣适量

    0 做过

    莫言catlam

  • 产后食谱之滋补鸡酒

    鸡、黑木耳、花生、红枣、黑糯米酒、黄糖、姜

    1 做过

    莫言catlam

  • 牛腱煲花生

    牛腱、花生、蜜枣、盐

    0 做过

    莫言catlam

  • 青木瓜八爪鱼猪骨汤

    青木瓜、猪扇骨、八爪鱼干、花生、香菇、姜、盐、油、料酒

    7 做过

    莫言catlam

  • 虫草花煲土鸡

    土鸡、鲜山药、虫草花、姜、红枣、盐、醋

    8 做过

    莫言catlam

  • 花胶鸡脚汤

    北芪、新会陈皮、花胶、鸡脚、红枣、姜、料酒、盐

    34 做过

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  • 广式传统姜醋煲

    黑米醋、生姜、鸡蛋、猪蹄、冰糖1000g

    0 做过

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  • 产后食谱之金针北芪鲫鱼汤

    北芪、鲫鱼、花生、眉豆、金针菜、油、盐、红枣适量、生粉、姜

    0 做过

    莫言catlam