ensaladas

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沙拉类
创建时间: 2012-10-21      最后修改: 2020-09-06
31 菜谱
  • SALMON & LENTILS

    三文鱼、橄榄油、柠檬汁、洋葱、carrot、celery、lentil、dry thyme

    0 做过

    DeerDiet

  • 金枪鱼藜麦沙拉

    藜麦、金枪鱼、牛油果、芒果、杂蔬果(选自己喜欢的就好)、柠檬、黑椒、盐、橄榄油

    综合评分 8.5 (36 做过)

    1C冰冰

  • 烟熏三文鱼菠菜蛋卷

    新鲜菠菜、新鲜罗勒、新鲜切碎的莳萝、烟熏三文鱼、蛋黄、蛋白、奶油奶酪、半个柠檬榨汁,半个柠檬皮屑、盐和黑胡椒

    综合评分 8.0 (503 做过)

    细嗅蔷薇natalie

  • 开放式三明治6种合集!野餐必备高颜值美食~

    #1. 意式番茄沙拉开放式三明治、西红柿、意大利罗勒、红洋葱、#2. 烟熏三文鱼开放式三明治、烟熏三文鱼、奶油奶酪Cream Cheese、#3. 意大利腊肠沙拉开放式三明治、意大利腊肠、沙拉蔬菜叶、沙拉酱或橄榄油、#4. 奶油奶酪与水煮蛋开放式三明治、水煮蛋(切片)、奶油奶酪、#5. 火腿芝士开放式三明治、火腿片、帕玛森干酪、沙拉酱或橄榄油、#6. 牛油果小番茄开放式三明治、牛油果、小番茄、奶油奶酪、#所有开放式三明治需要的、法棍

    综合评分 7.7 (22 做过)

    Whisky微醺

  • 百分百成功的班尼迪克蛋 Benedict(水波蛋+荷兰酱)

    #荷兰酱材料、无盐黄油 unsalted butter、蛋黄 egg yolks、柠檬汁 lemon juice、温水 warm water、盐 salt、黑胡椒 black pepper、辣椒粉 cayenne pepper、#班尼迪克蛋材料、英式松饼 English muffin、火腿 ham、水波蛋 poached egg

    综合评分 7.7 (94 做过)

    ECHOLIFE一口生活

  • 春日的豌豆苗藜麦沙拉

    豌豆苗、生藜麦、水煮蛋、樱桃番茄、第戎芥末籽酱、橄榄油、白醋、现磨黑胡椒碎、海盐、蜂蜜、柠檬皮屑

    9 做过

    Angiecharm

  • 咖喱鹰嘴豆红腰豆丸子

    炸丸子部分:、40g红腰豆、60g鹰嘴豆、1/4个洋葱、香葱、一个蒜瓣、一大匙花生酱、1/4茶匙现磨黑胡椒、1/2茶匙孜然粉和盐、1/2茶匙泡打粉、咖喱部分:、红薯、土豆、南瓜、台湾工研素咖喱、佳乐椰浆100毫升、清心湖腰果酱10克、素高汤、姜沫、洋葱1/4个、海盐适量、橄榄油

    0 做过

    小猪的蔬食magic

  • 西班牙冷汤

    西红柿、面包、大蒜、橄榄油、黄瓜、盐、青椒(辣的)、冰矿泉水、Wine vinegar

    1 做过

    哈撒丫头子

  • 减肥零食/万能酱,牛油果鹰嘴豆泥+生菜红腰豆泥

    鹰嘴豆、红腰豆、牛油果、生菜、盐、黑胡椒、橄榄油

    7 做过

    咕噜健身厨房

  • 菠菜鹰嘴豆温沙拉 【冬天也可以愉快吃的沙拉】

    鹰嘴豆、菠菜、芝麻酱、色拉油、盐、生抽、白砂糖、蒜

    综合评分 8.6 (176 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 炒藜麦毛豆配烤南瓜

    三色藜麦、五香煮毛豆、香菜、洋葱丝、海盐、研磨黑胡椒碎、橄榄油、奶油奶酪、柠檬角

    综合评分 8.2 (209 做过)

    Lottepanda饭饭

  • 【低碳水】薄荷鲜虾爽口西葫芦面条

    西葫芦、橄榄油、蒜瓣、新鲜红椒、虾肉、柠檬、薄荷叶、盐、现磨黑胡椒

    14 做过

    瓜_瓜

  • Salad in a Jar

    第1层、第2层、第3层、第4层、第5层、第6层

    综合评分 8.8 (172 做过)

    kakeru

  • “补血神器”甜菜根奶昔

    甜菜根、养乐多、自制酸奶、香蕉(熟些)

    综合评分 7.5 (20 做过)

    夏天里打了个喷嚏

  • 营养齐全的【Cobb Salad】

    沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁

    综合评分 8.3 (3219 做过)

    Flora的小生活

  • 风靡欧美健身圈的西式“黄焖鸡米饭”-POKE

    三文鱼、吞拿鱼、米饭/藜麦/糙米、芦笋/毛豆/豆芽/西兰花、黑胡椒、海盐、洋葱/蒜瓣、减盐酱油、香油、青柠、辣椒粉、白芝麻

    4 做过

    -林小花R

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