我的减肥冷便当食谱

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呼呼,天天带饭,又要减肥~
好好收集一定会有好东西的~
创建时间: 8年前      最后修改: 4个月前
57 菜谱
  • 鸡肉杏鲍菇盐煮

    鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒(料理用)、水、黑胡椒(粗挽)

    综合评分 8.1 (351 做过)

    料理仙兔

  • 腐乳土豆

    小土豆、红腐乳、老抽、盐、葱花

    综合评分 7.2 (1154 做过)

    83小钟

    理由:微波炉?

  • 鲜软爽口-糯米豆腐丸

    老豆腐、肉馅、糯米、香葱、生姜、黑胡椒粉、花椒粉、生抽、盐、色拉油、红薯淀粉

    综合评分 7.7 (66 做过)

    面包女巫姿

  • 自制卤水,做面筋串串吃喽~~~

    豆寇、草果、八角、红辣椒、花生酱(极其重要,不可省略)、生抽、水、红糖(不可省略)、面筋(啥吃啥就串啥)

    0 做过

    绿宝

  • 高蛋白豆渣面包

    面筋粉、豆渣、全麦粉、可可粉、魔芋精粉、酵母、盐

    4 做过

    柒柒酱

  • 五香酱牛肉

    牛腱子肉、丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、大料、酱油、料酒、黄酱、白糖、盐、味精、花椒、葱、姜

    综合评分 8.8 (4270 做过)

    塞北主妇

  • 凉拌鲫鱼

    鲫鱼、花椒、姜、蒜、香葱、香菜、花生米(黄飞红麻辣花生)、小米椒、白糖、醋、花椒粉、酱油

    综合评分 8.2 (70 做过)

    成都超级江湖吃货

  • 印尼冰茶

    黄柠檬、红茶包、糖、开水、青柠檬、新鲜香茅(柠檬草)、冰块(可选)、新鲜薄荷叶

    28 做过

    李妙生

  • 玉米发糕

    圣女果干、玉米面、面粉、细砂糖、泡打粉、酵母、清水

    综合评分 7.3 (142 做过)

    呤儿

  • 泡椒杏鲍菇

    树椒、杏鲍菇、芹菜、胡萝卜、黄椒、红椒、姜、蒜、盐、糖、白醋

    6 做过

    依然七月

  • 燕麦烤/煎鸡胸(还可做成鸡肉卷)

    咖哩粉、鸡蛋、去皮鸡胸、盐、孜然粉、白胡椒粉、燕麦片

    3 做过

    煮夫夫人

  • 简易烤鸡胸

    鸡胸、辣椒粉、黑胡椒粉、盐

    综合评分 6.6 (216 做过)

    圆脸女神

  • 梅干菜四季豆

    四季豆、梅干菜、盐、生抽、糖

    综合评分 8.1 (107 做过)

    小白素食记录

  • 梅干菜烧茄子

    茄子、梅干菜、青红椒、盐、生抽、糖

    综合评分 7.7 (282 做过)

    小白素食记录

  • 苦瓜辣炒梅干菜

    苦瓜、梅干菜、干辣椒、蒜子、盐、白糖、麻油、味精

    25 做过

    山林厨房

  • 农家蒸茼蒿

    茼蒿、玉米面、面粉、生抽、盐、醋

    综合评分 7.8 (29 做过)

    小白素食记录

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