葡萄柚减肥法中可以吃的.

腰果虾仁

青椒红椒、腰果、虾仁、姜、蒜、胡椒粉、生抽

综合评分 8.0 （1014 做过）

希洛大大大大人

黑椒烤羊排

羊排、土豆、生抽、老抽、蚝油、辣椒粉、孜然、盐、糖

综合评分 7.9 （758 做过）

渍

木瓜西兰花炒虾仁

木瓜、虾仁、西兰花、盐、鸡精、水淀粉

17 做过

凌尒尒

葱油鸡

嫩土鸡、香葱、姜、盐、花生油、料酒

综合评分 6.5 （236 做过）

apple爱自己

干锅鸡翅

鸡翅、料酒、盐、生抽、葱、姜、白胡椒、花椒粒、干辣椒、糖

48 做过

李妙生

煎羊排

羊排、黑胡椒、料酒、食用油、盐、花椒粉、孜然、辣椒粉、姜片

综合评分 7.0 （38 做过）

李妙生

红酒牛排配烤蘑菇土豆

牛排、土豆、盐、黑胡椒、淀粉、红酒、葱末、姜片、蒜片、蘑菇、橄榄油、蚝油、蜂蜜、孜然

2 做过

李妙生

麻辣烤里脊

猪里脊、大蒜、芦笋、青椒、红椒、盐、花椒粉、橄榄油、辣椒油

10 做过

万万

青椒炒鸡蛋

青椒、鸡蛋、盐

综合评分 7.4 （668 做过）

希洛大大大大人

干煎三文鱼

三文鱼、柠檬、盐、黑胡椒碎、橄榄油

综合评分 7.7 （1303 做过）

美食情书

百里香红酒鸡

鸡翅中、培根、洋葱、红酒、高汤、百里香、奶油、盐

8 做过

杨猫

美式乡村煎鸡排

鸡胸、洋葱、胡萝卜、面包屑、生菜、西红柿、蛋黄酱、盐、酱油、白胡椒粉、干淀粉、清水

4 做过

文怡

香煎虾肉丸子

虾仁、猪肉馅、香菜、葱、姜、鸡蛋、胡椒粉、盐、绍酒、花椒

综合评分 7.8 （24 做过）

食尚小米

橙汁烧鸡

鸡琵琶腿、红椒、青椒、葱段、姜片、食用油、鲜橙多、生抽、料酒、葱段、姜片、生抽、料酒、淀粉、食用油、盐

9 做过

潘潘猫

香椿炒蛋

香椿芽、胡萝卜、鸡蛋

综合评分 7.5 （179 做过）

风中彩虹