葡萄柚减肥法中可以吃的.

蛋香烤杂蔬

干罗勒碎、西兰花、紫甘蓝、黄西葫、大蒜、鸡蛋、橄榄油、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.1 （53 做过）

万万

家常黑椒牛柳

牛肉、洋葱、青红椒、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒粉、鸡精、小苏打、盐

15 做过

杨猫

孜然蒜香烤鸡翅

鸡翅、葱末、姜末、蒜末、生抽、料酒、盐、糖、蒜蓉辣酱、孜然

19 做过

文怡

奶油烤杂拌

土豆、洋葱、培根、火腿肠、鸡蛋、黄油、盐、胡椒粉、豌豆、玉米粒、奶油、奶

综合评分 8.5 （61 做过）

下厨房用户_rmwn

黑椒鸡排

鸡排、黑胡椒碎、胡椒粉、辣椒粉、糖、盐、料酒

综合评分 7.6 （471 做过）

YOYO

橙汁鸡排

去骨鸡腿肉、柠檬皮碎、橙子、香草、鱼露、盐、白胡椒

综合评分 7.7 （32 做过）

labrador

白斩鸡

三黄鸡、葱、姜、料酒、麻油、香菜、糖

综合评分 8.2 （625 做过）

简单

锅包肉

猪里脊肉、葱、姜、香菜、胡萝卜、白糖、生抽、盐、水淀粉、鸡蛋

综合评分 7.6 （771 做过）

summer的家

宫保鸡丁

鸡肉、黄瓜、青椒、花生、料酒、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、醋、糖、盐、水淀粉

综合评分 7.5 （5080 做过）

jasmine

微波鸡肉串

鸡脯肉、炸鸡粉、料酒、盐、色拉油、生抽、彩椒、孜然粉

4 做过

月亮晶晶

口水鸡

鸡大腿、葱、蒜、姜、芝麻、花生、辣椒面、花椒面、老抽、生抽、白糖、醋、食用油

综合评分 8.2 （1073 做过）

小加的夜半厨房

棒棒鸡

鸡腿、花生碎、熟芝麻、盐、白糖、花生酱、芝麻酱、辣椒油、香油

1 做过

金山茶

蜜汁烤大排

大排、烤肉酱、黑胡椒碎、蜂蜜

15 做过

YOYO

三杯鸡

鸡腿、葱、姜、蒜、香葱、米酒、海鲜酱油、麻油拌的辣椒酱、花椒、大料、小茴香、草果

综合评分 6.5 （54 做过）

食尚小米

芝香柠檬鸡

鸡胸肉、青柠檬、料酒、酱油、淀粉、番茄酱、盐、黑胡椒粉

综合评分 6.8 （148 做过）

apple爱自己