美味的异域料理

高颜值低脂快手早餐『北非蛋』

鸡蛋、番茄罐头、番茄、青红甜椒、洋葱、番茄沙司、蒜末、烟熏辣椒粉、孜然粉、水牛芝士、新鲜欧芹

综合评分 8.5 （29 做过）

肥鼠慧

俄罗斯风味 酸奶油炖牛肉

伏特加、牛肉、酸奶油、甜椒、洋葱、巴西里(parsley)、高汤、番茄糊、蘑菇、黑胡椒、盐

综合评分 8.0 （29 做过）

下北泽三人一猫家族

摩洛哥风味couscous拌烤蔬菜

蔬菜若干（这次用了南瓜，红薯，胡罗布和parsnip）、couscous（摩洛哥粗麦粉）、果脯（红白葡萄干，杏脯碎）、烤果仁（南瓜子，核桃仁，白芝麻）、葱花（其实是家里洋葱没了，不然用小半颗洋葱）、红椒末，香菜末、盐，糖，黑胡椒，蜂蜜，姜黄，柠檬汁、黄油，橄榄油

3 做过

贱贱羊

泰式绿咖喱鸡

琵琶腿、绿咖喱、鱼露、椰浆、胡萝卜、土豆、青辣椒、红辣椒、罗勒、胡椒粉、盐、糖

综合评分 7.4 （494 做过）

晴天小超人

正宗泰国椰汁鸡汤Tom Kha Gai

青柠叶、香茅、南姜、辣椒、椰奶、鸡胸肉、鱼露、糖、柠檬汁

综合评分 7.7 （59 做过）

Jo的味觉实验室

【曼食慢语】Seafood Paella 西班牙海鲜饭

paella专用短粒米、鱿鱼、扇贝、贻贝、大虾、藏红花、西班牙辣肠（chorizo）、红甜椒、小型番茄、大红葱头、青豆、白葡萄酒、欧芹、柠檬、蒜头、现磨黑胡椒、烟熏红椒粉（smoked paprika）、海鲜高汤或鸡高汤、海盐、橄榄油

综合评分 8.1 （3482 做过）

Amanda曼达

摩洛哥式番茄炖羊肉

肉桂棒、番茄膏、去骨羊肩肉、新鲜番茄、洋葱、大蒜、橄榄油、姜粉、黑胡椒粉、肉桂粉、藏红花、蜂蜜、胡椒、盐、杏仁

综合评分 8.5 （20 做过）

小意达

波隆那肉酱Ragù Bolognese

干白、牛绞肉、猪绞肉、pancetta、胡萝卜、洋葱、全脂牛奶、禽类肝脏、意大利产番茄罐头、粗盐、黑胡椒、黄油、橄榄油

综合评分 9.1 （210 做过）

labrador

希腊酸奶酱 (Zaziki)

茴香叶、无糖无盐(原味)酸奶、黄瓜、蒜瓣、橄榄油、盐、杂色胡椒粉

综合评分 7.7 （20 做过）

Baeuerin

简单几步自制意大利乳清奶酪Ricotta

全脂牛奶、淡奶油（如果你可以找到乳脂含量在36-40%的浓奶油则更佳、柠檬汁、食盐

综合评分 8.0 （135 做过）

嫣紫

泰式咖喱焗饭

马苏里拉奶酪、米饭、鸡蛋、青豆、胡萝卜、洋葱、鸡胸肉、土豆、香菇、泰国黄咖喱粉、椒盐、橄榄油、鸡精

5 做过

Yuka-清水优香

泡菜减肥锅

泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

综合评分 7.4 （272 做过）

熊熊de厨房

泰式红咖喱海鲜炒饭

虾、鱿鱼、蟹肉、隔夜米饭、泰国红咖喱酱、绿圆椒、橙圆椒、鸡蛋、香菜、泰国小红泡椒、鱼露椰糖、盐、油、姜、蒜

综合评分 8.2 （337 做过）

南半球的小猫

咖喱意面

鸡肉、意大利面、洋葱、胡萝卜、香芹、大蒜、咖喱、橄榄油、水

综合评分 7.3 （389 做过）

海蓝澜

大酱汤

牛肉、豆腐、金针菇、蛤蜊、西葫芦、土豆、豆芽、大蒜、青椒、洋葱、大酱、辣椒酱、淘米水、油

综合评分 8.1 （5529 做过）

笛子