清淡减肥餐(拌,蒸为主)

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创建时间: 2013-06-06      最后修改: 2020-09-07
94 菜谱
  • 凉拌芝麻西芹胡萝卜

    芹菜、胡萝卜、芝麻、香油、醋、食盐、白糖、蒜末

    综合评分 7.5 (29 做过)

    小厨葡萄

  • 豆芽菠菜拌粉丝

    菠菜、豆芽、粉丝、生抽、陈醋、盐、白砂糖、香油、芝麻辣椒油

    综合评分 7.7 (662 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 冬瓜海带汤

    海带结、冬瓜、油、盐

    综合评分 7.7 (478 做过)

    80后男人的厨房

  • 虾米烧冬瓜

    冬瓜、虾米、香菜、油、清水

    综合评分 7.2 (588 做过)

    summer的家

  • 皮蛋豆腐

    皮蛋、豆腐、香葱、盐、麻油

    综合评分 7.9 (1772 做过)

    简单

  • 凉拌黄瓜

    黄瓜、蒜泥、生抽、醋、糖、芝麻油

    综合评分 7.6 (2391 做过)

    子瑜妈妈

  • 青菜豆腐汤

    豆腐、青菜、盐

    综合评分 6.7 (820 做过)

    文琦

  • 茼蒿拌鸡丝

    食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

    综合评分 8.0 (574 做过)

    Pan小月

  • 凉拌手撕面筋

    水面筋、东古一品鲜、香油、葱油、大葱丝、指天椒圈、蒸鱼豉油,

    综合评分 8.0 (47 做过)

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  • 凉拌苋菜

    苋菜、独蒜、小葱、芝麻、香油、红油、生抽、盐、鸡精

    综合评分 8.4 (70 做过)

    鸟儿的清丽食界

  • 水炒鸡蛋

    鸡蛋、虾皮、葱花、盐、料酒

    综合评分 7.6 (266 做过)

    红姨食坊

  • 夏日凉拌茄

    茄子、青椒、蒜、生姜粉、食用油、花椒面儿、醋、生抽、干辣椒(也可不放)、盐、熟芝麻面(也可不放)、鸡精

    综合评分 8.6 (233 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 娘亲蒸菜

    芹菜、面粉、蒜、盐、香油

    综合评分 7.1 (122 做过)

    何芷寒

  • 三色粉蒸

    苦苣、胡萝卜、土豆、面粉、蒜、水

    综合评分 9.0 (11 做过)

    苗苗桑

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