清淡减肥餐(拌,蒸为主)

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创建时间: 2013-06-06      最后修改: 2020-09-07
94 菜谱
  • 黄豆芽拌粉丝

    凉拌酱油、黄豆芽、粉条、胡萝卜、葱丝、蒜末、香菜末、盐、芝麻油、花椒辣椒油

    综合评分 6.9 (27 做过)

    金山茶

  • 菜豆腐

    绿色叶子菜、豆渣、葱姜、橄榄油、盐

    综合评分 8.5 (16 做过)

    梅子

  • 青苹果沙拉

    青苹果、土豆、番茄、生菜、柠檬、沙拉酱

    综合评分 8.1 (25 做过)

    肥肥鱼

  • 芝香辣白菜炒魔芋

    魔芋、辣白菜、蒜、盐、糖、生抽、芝麻油

    综合评分 7.8 (14 做过)

    apple爱自己

  • 双椒炒魔芋

    魔芋、红尖椒、泡椒、盐、生抽、鸡精、食用油

    综合评分 7.3 (169 做过)

    李妙生

  • 糖醋菠菜

    菠菜、香肠、姜

    26 做过

    木可厨房

  • 盐渍黄瓜

    黄瓜、盐

    9 做过

    花梨猫的厨房

  • 自制肯德基玉米沙拉

    玉米、黄瓜、胡萝卜、酸奶、沙拉酱、柠檬蜂蜜汁

    综合评分 7.4 (257 做过)

    会飞

  • 香煎鸡胸肉

    鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油

    综合评分 7.3 (2400 做过)

    耶达达

  • 黑椒鸡排

    鸡排、黑胡椒碎、胡椒粉、辣椒粉、糖、盐、料酒

    综合评分 7.6 (471 做过)

    YOYO

  • 白菜卷

    大白菜叶、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、盐、香油、生抽、糖、油

    综合评分 7.8 (994 做过)

    天彭小厨

  • 芥末凉拌黑木耳

    康乐醋、黑木耳、香菜、芥末、六月鲜酱油、橄榄油

    综合评分 7.9 (58 做过)

    文yimi

  • 小葱拌豆腐

    豆腐、小葱、盐、味极鲜酱油或者生抽、椒盐

    综合评分 7.8 (623 做过)

    机器猫姑娘

  • 香蒸鸡胸肉

    鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

    综合评分 7.2 (284 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 剁椒豉油蒸豆腐

    豆腐、剁椒、蒸鱼豉油、葱花、植物油

    综合评分 7.6 (194 做过)

    姜小不够辣

  • 番茄鸡蛋沙拉

    鸡蛋(大)、番茄(大)、橄榄油、盐巴、寿司醋(白醋)或者用新鲜柠檬、糖

    综合评分 7.6 (120 做过)

    Elephant-Cafe