清淡减肥餐(拌,蒸为主)

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创建时间: 6年前      最后修改: 10个月前
91 菜谱
  • 酱拌菠菜粉

    菠菜、粉丝、蒜末、黄酱/豆瓣酱、生抽、香醋、糖、香油

    综合评分 8.3 (398 做过)

    E路拾缘

  • 凉拌海带丝

    海带丝、姜、蒜、盐、油、味精、生抽、陈醋(黑色)、小米椒

    综合评分 8.4 (4738 做过)

    小美的美食

  • 凉拌心里美

    心里美萝卜、白糖、米醋、橄榄油、白芝麻

    综合评分 8.0 (227 做过)

    yaya小舍

  • 凉拌茄子

    油泼辣椒、紫茄子、葱姜蒜、酱油、醋、味精、盐、花椒或者藤椒油、白糖

    综合评分 7.9 (4678 做过)

    小小biubiu

  • 凉拌猪肝

    老干妈辣椒酱、干花椒粒、新鲜猪肝、蒜、葱、姜、生抽、盐、花椒油、料酒、香菜

    综合评分 8.4 (97 做过)

    幸福-Apple

  • 凉拌芋丝

    老干妈辣酱、芋丝、黄瓜、生抽、蒜、香油、白醋

    综合评分 8.4 (136 做过)

    幸福-Apple

  • 【青菜虾仁豆腐羹】爱上吃青菜

    虾仁、青菜、内酯豆腐、盐、淀粉(生粉)、高汤(或鸡精+水)、麻油、蛋清

    6 做过

    兔高兴

  • 香椿拌黄豆

    黄豆、香椿、盐、醋、酱油

    综合评分 8.2 (39 做过)

    小白素食记录

  • 辣白菜豆腐汤

    泡菜、豆腐、葱花、姜丝、蒜蓉、盐

    综合评分 7.6 (423 做过)

    潘潘猫

  • 素焖南瓜

    南瓜、青椒、蒜末、小葱、生抽、白胡椒粉、鸡精

    综合评分 8.4 (151 做过)

    王光光光光

  • 香煎魔芋

    黑魔芋块、橄榄油、胡椒盐、日式料理酒、小葱、麻酱色拉汁

    26 做过

    rose食空间

  • 凉拌魔芋

    魔芋、尖椒、蒜、葱、酱油、醋、白糖、盐、花椒粉、香油、酸豆角

    综合评分 6.8 (68 做过)

    幸福@丫头

  • 黄豆芽拌粉丝

    凉拌酱油、黄豆芽、粉条、胡萝卜、葱丝、蒜末、香菜末、盐、芝麻油、花椒辣椒油

    22 做过

    金山茶

  • 菜豆腐

    绿色叶子菜、豆渣、葱姜、橄榄油、盐

    12 做过

    梅子

  • 青苹果沙拉

    青苹果、土豆、番茄、生菜、柠檬、沙拉酱

    26 做过

    肥肥鱼

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