- 懒人减瘦食谱 -

煎土豆沙拉

土豆、胡萝卜、生菜、黑胡椒粉、盐、红酒醋

综合评分 8.3 （174 做过）

小白素食记录

西芹腰果

西芹、腰果、盐

综合评分 7.5 （677 做过）

小白素食记录

辣味白菜炖冻豆腐

冻豆腐、大白菜、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、盐、鸡精、葱姜

综合评分 7.5 （180 做过）

晴天小超人

油豆腐香菇鸡腿煲

油豆腐、鸡腿、干香菇、粉丝、青菜、姜片、白胡椒粉、盐

综合评分 7.5 （318 做过）

puppy在厨房

自制关东煮

昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

综合评分 8.3 （3420 做过）

小白素食记录

黄瓜奇异果汁

猕猴桃 、黄瓜 、蜂蜜

综合评分 7.4 （194 做过）

下厨房用户_geqhb

凉拌金针菠菜

熟花生仁、金针菇、菠菜、蒜、姜、生抽、醋、糖、盐、鸡精、芝麻油

综合评分 7.9 （66 做过）

Nicole的生活书

菠菜煎饼

面粉、菠菜、鸡蛋

综合评分 8.2 （429 做过）

风中彩虹

番茄冬瓜

小冬瓜、番茄

综合评分 7.7 （225 做过）

笨鸟和土豆泥

家常炒素

干香菇、黑木耳、腐竹、荸荠、杏鲍菇、胡萝卜、葱姜、黄酒、老抽、生抽、糖、盐、香油

综合评分 7.7 （216 做过）

烟火间

小米南瓜粥

小米、南瓜

综合评分 8.1 （332 做过）

素心巧手

虾仁豆腐羹

嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

综合评分 7.2 （1024 做过）

风中彩虹

香拌菠菜

菠菜、白芝麻、生抽、红糖、芝麻油

综合评分 7.5 （339 做过）

南半球的小猫

香葱炒南瓜

南瓜、香葱、蒜末、橄榄油、盐

62 做过

小厨葡萄

苦瓜炒什锦

柴鱼片、苦瓜、北豆腐、午餐肉、猪五花、柴鱼汤、酱油、味啉、酒、盐、糖、鸡蛋

8 做过

Elephant-Cafe