风味豆豉鳕鱼

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原料:

鳕鱼3--4条、李锦记豆豉香辣酱(紫标胶杯160克装)、葱、姜、蒜、海鲜酱油、料酒、碘盐、味素、食用油、面粉。

做法:

    1、将鳕鱼浸泡后洗净去鳞,去尾去鳍 (操作要点1:按鱼游动时的S形状活动,使鱼肉松软,这样容易入味,吃起来口也感好) ,将鳕鱼切成约4厘米长的段;将葱、姜、蒜拍散切成末分成两份;                                      
    2、将一份葱、姜、蒜末,海鲜酱油2勺,料酒1勺,碘盐(操作要点2:碘盐一定要少放,因为酱油和豆豉香辣酱已含盐,加盐的目的是让鱼更好的入味),味素适量,放入鱼段中,搅拌,腌制约1小时入味;
    3、将油适量倒入锅中烧热,把鱼段粘面粉(操作要点3:粘面粉既可以使做出来的鳕鱼外焦里嫩又可以防止炸制时油的迸溅)后放入油中炸至金黄色取出;
    4、把锅中的油倒出只留少许,将另一份葱、姜、蒜末放入锅中炒出香味,倒入李锦记豆豉香辣酱约三分之一,放入炸好的鱼段,加入少许清水大火烹制,出锅入盘。
创建时间: 2013-04-06      最后修改: 2020-09-07