吃好了好锻炼之淀粉蛋白质

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创建时间: 2013-04-06      最后修改: 2020-09-07
32 菜谱
  • 白萝卜牛腩汤

    牛腩、白萝卜、生姜、花椒、盐

    综合评分 7.4 (378 做过)

    小潺zh

  • 芹菜炒牛肉

    牛肉、芹菜、泡椒、盐、料酒、酱油、孜然粉、鸡精、生粉、油

    综合评分 7.5 (2142 做过)

    蔡宝

  • 爆炒牛肉

    山胡椒油、牛肉、干辣椒、姜、蒜、葱、白酒、味精、生粉

    综合评分 7.6 (942 做过)

    希洛大大大大人

  • 咖喱牛肉饭

    牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、日式咖喱块、椰浆、植物油、大米

    综合评分 8.0 (2500 做过)

    锦食堂

  • 孜然牛肉粒

    牛肉、青红椒、洋葱、生姜、料酒、盐、红烧酱油、孜然(粉末+颗粒)、水淀粉、蚝油、香油、辣椒粉、白芝麻

    综合评分 7.9 (1398 做过)

    梓晴

  • 胡萝卜土豆烧牛腩

    胡萝卜、土豆、牛腩、洋葱、葱、姜、蒜、冰糖、豆瓣酱、八角、桂皮、草果、干辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒

    综合评分 8.3 (4041 做过)

    宅与路上

  • 吐司版香蕉派

    香蕉、鸡蛋、吐司、食用油

    综合评分 7.7 (3569 做过)

    肉哥哥

  • 鱼香鸡蛋

    鸡蛋、木耳、青椒、红椒、葱、蒜、糖、醋、酱油、料酒、淀粉

    综合评分 7.8 (1172 做过)

    梓晴

  • 厚蛋烧

    鸡蛋、凉水、盐、白糖

    综合评分 7.5 (2943 做过)

    尚食之文

  • 牛奶炖蛋

    鸡蛋、牛奶、白糖

    综合评分 7.5 (1843 做过)

    丁扁扁

  • 蒸水蛋

    鸡蛋、温开水、盐、海鲜酱油

    综合评分 8.5 (3807 做过)

    83小钟

  • 番茄炒蛋

    番茄、鸡蛋、盐、葱花

    综合评分 7.6 (7056 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 鸡蛋三明治

    鸡蛋、吐司、盐、沙拉酱、黑胡椒

    综合评分 8.1 (705 做过)

    煮饭婆

  • 家常豆腐(彩椒版)

    豆腐、青椒、红椒、黄椒、香葱、姜、蒜、生抽、白砂糖、淀粉

    综合评分 7.6 (1742 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 青菜豆腐汤

    豆腐、青菜、盐

    综合评分 6.7 (864 做过)

    文琦

  • 三鲜豆腐

    豆腐、鲜虾、蟹味菇、食用油、生抽、盐、鲍鱼汁、香油

    综合评分 8.1 (1806 做过)

    璐稔

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