我爱减肥,我爱烘培。

55 收藏
创建时间: 7年前      最后修改: 6年前
34 菜谱
  • 无油版酸奶蛋糕

    蛋黄、低筋面粉、玉米淀粉、脱脂原味酸奶、糖、蛋白、糖、醋

    综合评分 7.3 (629 做过)

    elmonte

  • 无油可可戚风

    可可粉、低粉、泡打粉、糖、牛奶、蛋黄、蛋白、白糖、柠檬汁

    13 做过

    凌尒尒

  • 清爽无油酸奶蛋糕

    蛋黄、原味酸奶、低粉、粟粉、蛋白、细砂糖、白醋

    综合评分 7.6 (401 做过)

    幸福滋味快乐生活

  • 低糖低脂饼干

    低筋面粉、鸡蛋、糖粉、黄油

    综合评分 7.8 (202 做过)

    子瑜妈妈

  • 燕麦口粮饼干

    即食燕麦片、低粉、全麦粉、鸡蛋、红糖、蜂蜜

    综合评分 6.8 (60 做过)

    陈文文

  • 低热量芝麻阿拉棒

    低筋面粉、黑芝麻、鸡蛋、糖粉、黄油

    综合评分 7.5 (246 做过)

    潘潘猫

  • 无负担の豆腐抹茶豆沙面包棒

    高粉、豆腐、白糖、酵母、抹茶粉、豆沙

    5 做过

    湛湛站

  • 低脂豆腐戚风

    蛋黄、内酯豆腐、低粉、糖、葵花籽油、蛋白、糖、白醋

    综合评分 8.0 (252 做过)

    Maple1204

  • 南瓜马芬(无油 无糖版)

    南瓜泥、面粉、牛奶、鸡蛋、泡打粉、葡萄干

    综合评分 6.2 (293 做过)

    ^群 • 群^

  • 简单香蕉蛋糕

    香蕉、低筋面粉、泡打粉、白糖、鸡蛋、炼乳、植物油

    综合评分 7.5 (12590 做过)

    沈知味

    理由:油8g。香蕉98g。炼乳换成了牛奶30Ml。4份每份约150cal。共599cal。

  • 无油经典巧克

    蛋白(或、可可粉、砂糖、牛奶、高筋面粉

    综合评分 7.0 (2805 做过)

    苗苗桑

    理由:鸡蛋100G,绵白糖25G,面粉50G,可可粉20G,牛奶50ML。共483cal。

  • 全麦消化饼

    全麦粉、植物油、红糖、盐、小苏打、水、燕麦片

    综合评分 7.0 (804 做过)

    小白素食记录

    理由:1大匙15g算。油35g。20份每个约44cal.共878cal

  • 无蛋奶版蔓越莓司康

    低筋面粉、细砂糖、盐、泡打粉、玉米油、水、蔓越莓干

    综合评分 7.7 (995 做过)

    小白素食记录

    理由:100g,10g,10g,10g。6份每个约82cal。 共489cal。

  • 海蒂白面包

    高筋面粉、高筋面粉、干酵母、糖、牛奶、盐

    综合评分 7.4 (2725 做过)

    ctlin

    理由:粉255,糖20,牛奶190。9份每个月112cal。共1008cal

  • 0负担无油全麦恐龙蛋

    全麦粉、高粉、牛奶、酵母、白糖、鸡蛋黄

    2 做过

    乔巴酱

    理由:糖8g,牛奶56g.共464cal。

  • 无油脂金灿灿南瓜蛋糕

    南瓜、低筋面粉、牛奶、糖、鸡蛋、柠檬汁

    综合评分 6.9 (74 做过)

    L_e_x_i

上一页123