年后消食系

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狂扫各式饭局、肚里积满油水的年后……先准备起菜单吧!
创建时间: 7年前      最后修改: 6年前
11 菜谱
  • 寿喜烧(日式牛肉锅)

    肥牛、老豆腐、金针菇、香菇、大葱、蓬蒿菜、蒟蒻丝、鸡蛋、黄油

    综合评分 7.6 (2155 做过)

    Elephant-Cafe

  • 凉拌秋葵

    秋葵、红辣椒、八角、花椒、姜、盐、糖

    综合评分 7.1 (60 做过)

    jue

  • 水果酵素(含各种水果的搭配效果)

    一种或几种水果、黄蔗糖或细砂糖、纯净水、搅拌的东西(我用擀面杖)、漏斗、过滤网(我用筛面粉的筛子 据说用豆浆机里、密封瓶

    综合评分 8.4 (123 做过)

    Sandara三大人

  • 西兰花炒虾仁

    西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐

    综合评分 7.7 (6315 做过)

    随心煮意

  • 青豆虾仁risotto

    米、虾、青豆、大蒜、高汤、橄榄油、奶酪粉(没有就算了)、香菜(或者其他香料)、盐

    14 做过

    Julodia

  • 酸奶水果沙拉

    猕猴桃、草莓、火龙果、香蕉、苹果、酸奶、蜂蜜

    综合评分 8.3 (4012 做过)

    俊良老妈-双双

  • 苹果麦片粥

    苹果、纯麦片、酸奶

    综合评分 6.5 (60 做过)

    心情画廊

    理由:麦片、酸奶、苹果,虽然组合有点怪,咳咳,可怎么看怎么清爽!!试试看吧

  • 番石榴奶昔

    番石榴(跟大枣差不多大,有很多籽那种)、盐、蜂蜜、原味酸奶、牛奶

    综合评分 8.0 (35 做过)

    花皮瓜

    理由:番石榴口味清新热量低,纤维和维C含量高,实乃减肥清肠之佳品啊喵!

  • 姜汁菠菜

    菠菜、生姜、盐、生抽、陈醋、糖、香油、熟芝麻

    综合评分 7.1 (88 做过)

    小白素食记录

    理由:菠菜啊,各种爱。当然主要是因为我爸做这个很好吃

  • 红豆薏米水

    红豆、薏米、水

    综合评分 7.5 (725 做过)

    依然七月