Nayi

抖音同款·荷包蛋焖面

细面条、食用油、小米椒、火腿肠、小青菜、西红柿、鸡蛋、葱花、蒜瓣、陈醋、酱油、蚝油、砂糖、盐

综合评分 7.8 （171 做过）

我就胖着玩玩

好吃到哭泣的油醋汁

橄榄油/玉米油、生抽、苹果醋、蜂蜜、黑胡椒

综合评分 8.4 （907 做过）

一只大鸡腿儿

肉末嫩豆腐｜嫩滑口感爽口！这道快手菜超级下饭！！（减脂少油版）

嫩豆腐、肉末、（浸泡）干香菇、小米辣、葱花、水淀粉、海天酱油、盐、食用油

综合评分 8.0 （1631 做过）

小何的减脂日常

家常健康砂锅土豆粉

土豆、香菇、油菜、豆芽、海藻、腊肠、干豆腐、土豆粉、郫县豆瓣酱、鸡汤浓汤宝、糖、葱姜蒜、盐、麻油、鱼糕丸子都可以

综合评分 8.0 （258 做过）

韩二爷的媳妇

好吃到汤都喝光的「麻辣土豆粉」

土豆粉、想吃的蔬菜 、想吃的肉类丸类、葱姜蒜、火锅底料、牛奶、郫县豆瓣、生抽、盐

综合评分 8.1 （373 做过）

了了cc

柠香烤鸡翅根

鸡翅根、柠檬、奥尔良粉、酱油、蚝油、蒜、蜂蜜

综合评分 8.3 （110 做过）

科妈美食日记

低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白

龙利鱼、魔芋结、番茄、葱

综合评分 8.0 （1040 做过）

十一小厨房

蒜香黄油鸡肉芦笋

鸡胸肉（去皮去骨）、芦笋、黄油、橄榄油、蒜泥、意大利混合香料、辣酱（可又可无）、鸡汤、柠檬汁、干香芹碎、干辣椒碎、装饰用柠檬片、盐（腌鸡肉）、现磨黑胡椒碎（腌鸡肉）、洋葱粉（腌鸡肉）

综合评分 7.5 （123 做过）

奥莉薇的妈妈

低脂奶油蘑菇汤🍄[不用黄油和奶油超简单]

口蘑、虾仁、鸡胸肉、玉米粒、牛奶、面粉、淀粉、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （193 做过）

半糖小熊

奶油蘑菇浓汤（小朋友超爱）

蘑菇、培根、淡奶油、黄油、凉水、黑胡椒、盐、低筋粉

综合评分 8.4 （427 做过）

小兔布布

大白菜烧自制口感Q弹肉丸子

白菜、肉沫、盐、葱、胡椒粉、生姜、大蒜、鸡蛋、老抽、食用油、蚝油

综合评分 8.1 （100 做过）

厨房一午一食

手工肉丸炖素三宝（丝瓜、白萝卜、山药）

肉糜、山药、丝瓜、白萝卜、生姜、大蒜头、大蒜叶

综合评分 9.1 （28 做过）

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