健康零食·冰类

876 收藏
零负担的自然健康冰淇淋、冰棍等
创建时间: 2017-05-29      最后修改: 2020-09-06
9 菜谱
  • 西瓜冰棍丨健康·零食

    西瓜、全脂酸奶或全脂希腊酸奶、蜂蜜、猕猴桃(黄色尤佳)、香草精或香草粉、草莓

    综合评分 8.9 (26 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 巧克力冰棍丨健康·零食

    无糖可可粉、无糖椰奶/椰浆(coconut milk)或全脂牛奶、生蜂蜜或普通蜂蜜或香蕉、香草粉或香草精、喜马拉雅粉盐或Celtic海盐、淀粉(土豆、玉米、木薯等都行)

    综合评分 8.5 (95 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 零负担巧克力冰淇淋丨健康·零食

    熟香蕉、牛油果、无糖可可粉

    综合评分 9.1 (330 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 菠萝芒果冰棍丨健康·零食

    菠萝块或冻菠萝块、芒果、熟透的香蕉、无糖椰奶/椰浆(coconut milk)、新鲜薄荷(选用)

    综合评分 9.0 (31 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 草莓牛奶冰棍丨健康·零食

    草莓或冻草莓、全脂牛奶或无糖椰奶、熟透的皮上布满黑点的香蕉、香草粉或香草精、喜马拉雅粉盐或Celtic海盐、柠檬皮屑、奇亚籽(选用)、生蜂蜜或普通蜂蜜(选用)

    综合评分 8.9 (43 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 抹茶酸奶冰棍丨健康·零食

    抹茶粉、原味全脂酸奶或希腊酸奶、蜂蜜或枫糖浆或赤藻糖醇(erythritol )、香草精或香草粉、海盐、蛋白粉或奶粉

    综合评分 8.6 (64 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 草莓素芝士蛋糕丨健康·零食

    #饼底材料(见贴士1)、生腰果、杏仁粉(almond flour)、蜜枣(medjool dates别名:伊拉克枣、海枣、波斯枣))、椰子油、细的海盐、#蛋糕部分、生腰果、无糖椰奶(coconut milk)、椰子油、蜂蜜或枫糖浆、柠檬汁、香草精、鲜草莓

    综合评分 9.1 (168 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 酸奶granola冰棍丨健康·零食

    granola烤麦片、蜂蜜或枫糖浆或枣糖浆或黑糖蜜、原味酸奶(普通、希腊、开菲尔酸奶)、香草粉或香草精

    综合评分 8.2 (27 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 冻草莓芝士蛋糕(Berry Berry冰激凌)

    新鲜草莓、有机草饲牛的奶油奶酪(室温)、炼乳、柠檬汁、香草精

    综合评分 8.2 (66 做过)

    Sunny_Kreglo