减肥减肥减肥！！！

海鲜豆腐南瓜炖

南瓜、嫩豆腐、鲜虾、蛤蜊、火腿片、葱、盐

综合评分 7.3 （692 做过）

apple爱自己

南瓜浓汤

欧芹粉、南瓜、面包、胡萝卜、芹菜、芝麻菜、盐

综合评分 8.3 （164 做过）

小白素食记录

日式煮南瓜

日本南瓜、酱油、砂糖、盐、水、油

综合评分 8.2 （606 做过）

jue

茄汁娃娃菜

娃娃菜、番茄、青椒、胡萝卜、香菇、番茄酱

8 做过

风中彩虹

【青菜虾仁豆腐羹】爱上吃青菜

虾仁、青菜、内酯豆腐、盐、淀粉（生粉）、高汤（或鸡精+水）、麻油、蛋清

7 做过

兔高兴

虾皮芝士焗豆腐（高蛋白快手早餐）

豆腐、鸡蛋、虾皮、芝士、蚝油、葱花、酱油、盐，黑胡椒

综合评分 8.6 （426 做过）

Named小小S

香菜拌木耳

木耳、香菜、洋葱、花椒油、凉拌、醋、盐、糖、香油、熟芝麻

综合评分 8.3 （87 做过）

玉池桃红

清爽西葫芦饼（低碳水）

西葫芦、鸡蛋、面粉、鸡肉、葱/小葱、薄荷、帕玛森芝士、盐、黑胡椒、柠檬汁、泡打粉、油

综合评分 8.5 （322 做过）

Named小小S

番茄鲜虾豆腐

鲜虾、豆腐、番茄

综合评分 7.8 （151 做过）

西柚

凉拌莴笋

莴笋、苹果醋、细砂糖、盐、麻油/辣油

综合评分 8.1 （852 做过）

呤儿

清炖白萝卜汤（独家原创）

白萝卜、生姜、盐、鸡精、青葱

综合评分 7.8 （1102 做过）

蓝海帆影

不好喝负法律责任的韩式海带汤

干海带、牛肉、蒜、酱油、香油、盐

综合评分 7.9 （496 做过）

大门门小朋友

苍蝇头

韭菜苔、猪绞肉、朝天椒、姜、蒜、豆豉

综合评分 8.4 （941 做过）

梓晴

最适合减肥几乎0卡的魔芋排

魔芋块、烤肉酱、黑胡椒、盐

综合评分 6.9 （74 做过）

Kanaho

醋溜嫩姜红薯丝

红薯、嫩姜、醋、盐

综合评分 7.8 （38 做过）

笨鸟和土豆泥

鸡肉杏鲍菇盐煮

鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒（料理用）、水、黑胡椒（粗挽）

综合评分 8.2 （328 做过）

料理仙兔