减脂餐呀！

鸡丝凉面 好吃不胖

荞麦面面条、鸡胸肉、大虾、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、绿豆芽、小葱、姜、花生碎、芝麻、川椒、杭椒、六月鲜特级酱油、味达美臻品蚝油、味达美清香米醋、味达美臻品料酒

综合评分 8.1 （160 做过）

张宸fiona

减脂日记｜安利给所有减肥的姐妹

燕麦片、牛奶、白砂糖、鸡蛋

综合评分 6.2 （92 做过）

-虎牙芝士

零失败低脂烤杂蔬——健康低卡家常菜

西兰花、口蘑、香菇、藕片、柿子椒、玉米、圣女果、植物牛肉片

1 做过

厨小花的减脂餐

24款减脂餐合集—健康低卡

24道低卡餐合集

0 做过

厨小花的减脂餐

哇哦…在家做出来了海底捞泰式虾滑

新鲜大虾、小米辣、蒜瓣、柠檬、香菜、白芝麻

综合评分 7.9 （268 做过）

古典美人美食

🔥巨好吃的减脂拌菜合集❗️太掉秤太解馋了！！！

鸡蛋、肥牛、生菜、玉米、西兰花、虾仁、鸡胸肉

综合评分 7.6 （27 做过）

糖宝麻麻-木木

超好喝的鲜虾菌菇汤——健康低卡

虾、鸡蛋、蘑菇、番茄

4 做过

厨小花的减脂餐

绝👍低卡咖喱茄子拌饭——健康低卡

茄子、调配咖喱粉

0 做过

厨小花的减脂餐

照烧鸡腿+菠菜拌蛋皮——健康低卡

鸡腿、洋葱、菠菜、鸡蛋

1 做过

厨小花的减脂餐

6日减脂餐合集—健康低卡

6日餐

1 做过

厨小花的减脂餐

上班族快手便当—健康低卡

便当

1 做过

厨小花的减脂餐

零难度｜墨西哥牛油果酱—健康低卡

牛油果、香菜、番茄、洋葱、蒜、柠檬

2 做过

厨小花的减脂餐

减脂便当🍱带饭人—健康低卡

鸡腿、香菇、秋葵、鸡蛋、藜麦饭

1 做过

厨小花的减脂餐

超美味的乾隆白菜—健康低卡家常菜

白菜叶、芝麻酱

0 做过

厨小花的减脂餐

帕梅拉减脂❗️甜品🍰可可燕麦黑巧香蕉磅蛋糕

即食燕麦片、牛奶、鸡蛋、香蕉、可可粉、泡打粉、海盐、椰蓉、黑巧克力碎、杏仁片

综合评分 8.0 （131 做过）

VIVIENNEs

香葱奶酪酱火腿芝士煎蛋三明治【健康一手握】

鸡蛋、芝士、火腿、盐、黑胡椒、香葱（取葱绿）、希腊酸奶、牧森蒜香酱（买蒜粉也可以）

综合评分 8.8 （27 做过）

一只有猫病的Sunsun