减肥食谱

炒面

碱水面、鸡蛋、里脊肉、青椒红椒、胡萝卜、胡椒粉、生抽、老抽、葱、生粉、糖

综合评分 8.1 （578 做过）

纯色世界

包菜炒粉丝

粉丝、鸡蛋、包菜、里脊肉、生抽、胡萝卜、葱、蚝油

综合评分 7.8 （1454 做过）

纯色世界

嫩炒猪肝

猪肝、淀粉、料酒、生抽、盐、糖、姜、蒜头、青椒、红椒、洋葱、干辣椒、青蒜叶

综合评分 8.1 （7007 做过）

纯色世界

茄汁黄豆

黄豆、番茄、洋葱、水、番茄酱、酱油、盐、水淀粉

综合评分 8.1 （234 做过）

櫻_Cherry

超快手的凉拌千张黄瓜胡萝卜丝

千张豆皮、黄瓜、胡萝卜、大蒜、香菜、白胡椒粉、生抽、陈醋、辣椒油或油辣子、盐、白糖、熟白芝麻、啤酒（可不放）、凉白开或冰水

综合评分 8.3 （1648 做过）

冇伱灬冇我

香葱肉松蛋糕卷

低筋面粉、玉米淀粉、鸡蛋、白砂糖A、白砂糖B、盐、牛奶、玉米油、肉松，葱碎

综合评分 7.9 （5173 做过）

慧式生活

洋葱遇到杏鲍菇

洋葱、杏鲍菇、酱油、黑胡椒粉(现磨的也可以)、糖、盐、淀粉

综合评分 7.9 （4258 做过）

我很家常

西红柿黄瓜沙拉

黄瓜 、番茄、腰果、盐、胡椒、巴沙米克香醋、橄榄油

综合评分 7.0 （32 做过）

VeganAnnie

【健康三餐】低热量的“菜花米”寿司

#菜花饭、白菜花又名花菜、白醋、枫糖浆或白糖或甜菊糖、橄榄油或香油或椰子油、#寿司材料、寿司用海苔、黄瓜、胡萝卜、牛油果、天贝或其他任意肉类、甜椒或紫甘蓝

综合评分 8.7 （142 做过）

Sunny_Kreglo

鱼香豆腐

豆腐、木耳、胡萝卜、香葱、番茄酱

综合评分 7.3 （4168 做过）

用沉默代替解脫

家常菜 蚝油生菜

生菜、蚝油、生抽、老抽、白糖、生粉

综合评分 7.9 （8290 做过）

小美的美食

全麦红糖杂果软欧包

新良高粉、新良全麦粉、红糖、热水、酵母粉、盐、黄油、杂果：（共100克）、葡萄干，蔓越莓干、腰果，葵花子仁

综合评分 8.4 （413 做过）

珂米烘焙

玉子烧

鸡蛋、牛奶、糖、盐、油

综合评分 7.5 （4487 做过）

Elephant-Cafe

早餐卷

低筋面粉、盐、开水、冷水、全麦卷饼、土豆、胡萝卜、海带丝、豆腐衣、鸡蛋、海天金标生抽、招牌拌饭酱、芝麻油、葱花

综合评分 8.2 （591 做过）

虎妈尚菜

粉蒸胡萝卜丝

细玉米面、胡萝卜、盐、味精、葱、蒜、香菜、干辣椒

综合评分 8.2 （33 做过）

玉池桃红