💯营养早餐,网红爆款一学就会的折叠饭团🍙(附视频做法,不断更新中)
紫菜、米饭、金枪鱼罐头、午餐肉、鸡蛋、生菜、黄瓜、泡菜、香油、沙拉酱
综合评分 9.0 (85 做过)
小方方的厨房
火爆ins~折叠紫菜包饭太有趣了(糊弄猛男的便当)
紫菜、米饭、蔬菜🥬、鸡蛋、黄瓜、菠菜、辣白菜、生菜、肉类🥩、肉松、火腿、蟹柳、调味🧂、芝麻油、盐、芝麻、蛋黄酱、黄芥末
综合评分 7.5 (54 做过)
刘时嘉
糙米饭团
糙米、鸡蛋、西生菜、胡萝卜、豆芽、西葫芦、香菇、午餐肉、生菜、黄瓜
13 做过
扬帆诗语
爆浆日式芝士饭团|马克西姆不粘锅
剩米饭、海苔、肉松、生菜、胡萝卜、火腿肠、芝士片、米饭调料:、生抽、蚝油、辣椒粉、照烧汁:、生抽、蚝油、番茄酱、蜂蜜
综合评分 7.4 (64 做过)
Maxims马克西姆家居
无糯米的健康藜麦饭团
藜麦、水、火腿肠、香菇、洋葱、葱花、鸡蛋、油
综合评分 7.3 (9 做过)
a晶石之恋
打工人饭盒里有什么?🍘豪华紫米藜麦大饭团
藜麦、紫米、紫菜、咸蛋黄、黄瓜、午餐肉、盒马香辣萝卜丁、厚蛋烧、生菜、无糖肉松、生菜、低脂芝士(一片40卡不到)、优形即食鸡胸肉、紫甘蓝、胡萝卜、生菜
1 做过
andisabella
零难度get韩剧同款:金枪鱼沙拉饭团
热米饭、水浸金枪鱼、玉米粒、胡萝卜、炒海苔、蛋黄酱
2 做过
米糖君
早餐饭团
血糯米、大米、咸蛋黄、油条、玉米粒、午餐肉、生菜、辣酱、沙拉酱
豆子豆子吃
低脂好吃😋紫米饭团🍙好吃到爆炸💥
紫米、糯米、肉松、火腿肠、生菜、沙拉酱
综合评分 7.8 (27 做过)
青春妹-
藜麦饭团
香菇、洋葱、火腿/腊肠、胡萝卜、葱、藜麦、糯米
综合评分 7.4 (11 做过)
Smileleee
三色藜麦蔬菜饭团
藜麦、糯米、胡萝卜、西兰花、火腿肠
综合评分 8.0 (151 做过)
默小暖
藜麦(杂粮)饭团
胡萝卜、西兰花、香菇、小鸡胸肉、洋葱、肉松、沙拉酱(减肥可以不加)、海苔、盐
综合评分 7.8 (7 做过)
joeyjingyu
让你忍不住多吃两口的金枪鱼韩国饭团!
胡萝卜、西兰花、香菇、金枪鱼罐头、杂粮米饭、海苔碎
3 做过
人间美味最值得
金枪鱼蔬菜紫菜小饭团
米饭、芝麻、紫菜碎、儿童金枪鱼罐头、玉米粒,胡萝卜,西蓝花,豌豆、香油
综合评分 8.7 (10 做过)
时俊妈妈
芝士爆浆饭团
海苔片、大米、黑米、馅料:、肉松、火腿、胡萝卜、甜椒、芝士碎、酱料:、番茄酱、沙拉酱、其他工具:
ZHU璇嫙
金枪鱼饭团
米饭、金枪鱼罐头、海苔、芝麻、芝麻油、生抽、苹果醋 糖 盐、黄瓜🥒、胡萝卜🥕
4 做过
薄荷之味