米饭的百变吃法

腊味煲仔饭，20分钟饭菜同出

籼米（粘米）、广式腊肉、广式腊肠、猪油（或其他油脂）、花生油（或其他油脂）、广东菜心（或其他青菜）、小葱、=====配置酱油=====、砂糖、开水、耗油、生抽、鱼露、老抽（调节成品颜色）

综合评分 9.2 （867 做过）

阿李厨房

韩式拌饭

米饭 、肥牛卷、胡萝卜、西葫芦、黄豆芽、菠菜、香菇、鸡蛋、泡菜、韩式辣椒、白芝麻、生抽、香油、雪碧、蜂蜜或者白糖

综合评分 8.4 （2590 做过）

笑笑Sister

【卤肉饭】软糯又好吃的米饭杀手

五花肉、鸡蛋、洋葱、香菇、#调料、生抽、老抽、料酒、八角、葱段、香叶、桂皮、冰糖、姜片

综合评分 8.6 （862 做过）

Fennel的铲子

日式肥牛盖饭（牛丼）——巨好吃的超级简易懒人版

肥牛、洋葱、鸡蛋、生抽、糖、葱花、准备一只勺子

综合评分 8.5 （149 做过）

锅边的小兔几

肥牛饭

肥牛片、西兰花、胡萝卜、洋葱、米饭、白糖、盐、淀粉、生抽、蚝油、水

综合评分 8.1 （8056 做过）

肖艾米

南瓜饭

火腿肉、南瓜、米饭、蚕豆、玉米、胡萝卜、料酒

综合评分 8.3 （513 做过）

李家大厨房

电饭锅版腊肠煲仔饭

大米、冬菇、腊肠、西兰花、水、虾米、咸菜、油、盐、洋葱、大蒜、香菜、生抽、鱼露、糖、鸡精、香油

综合评分 7.8 （687 做过）

titi的懒人厨房

超爽猪排饭 -- 阿基师版

猪里脊肉、洋葱、生抽、米酒、味啉、香油、鸡蛋、五香粉、玉米淀粉

综合评分 8.6 （87 做过）

王光光光光

【健康三餐】香喷喷孜然鸡肉闷饭

鸡胸或鸡腿、洋葱（紫色尤佳）、蒜、青椒或甜椒、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、白米（长粒long grain rice尤佳）（见贴士1）、孜然粉、孜然粒、香菜

综合评分 9.1 （401 做过）

Sunny_Kreglo

【炊烟食堂】春日的低卡蒸豆腐鸡肉卷便当

#低脂蒸豆腐鸡肉卷、豆腐、鸡胸、圆白菜叶、#调味料汁、酱油、糖、海南黄辣椒酱、焙煎芝麻酱、柴鱼粉、#配菜：韩式辣萝卜干 双色玉子烧 烟熏蚬肉拌菠菜 浅渍心里美萝卜

综合评分 8.7 （8 做过）

Freeze静

【健康三餐】发芽谷物一碗端公式

#基础材料、鸡胸、深绿色蔬菜、发芽谷物饭、牛油果（放到基础材料里，可见我都爱它）、#辅助材料、坚果、杂籽类、果干类、绿叶菜以外的蔬菜、根茎类蔬菜、新鲜水果、香草类、奶酪类、其他蛋白质

综合评分 9.3 （32 做过）

Sunny_Kreglo

黄金茄酱蛋包饭

鸡蛋、白米饭、牛奶、培根、番茄、洋葱、大蒜、番茄酱、黄油、橄榄油、盐、胡椒粉

综合评分 7.9 （598 做过）

随心煮意

懒人烩饭

大米、肉馅、香菇、洋葱、白菜、胡萝卜、菜油、生抽、盐、料酒

综合评分 7.2 （204 做过）

邦邦煮夫

亲子饭 Oyakodon

鸡腿肉、洋葱、生抽酱油、味淋、青酒、糖、鸡蛋、香菜、米饭

综合评分 7.9 （258 做过）

yanyanfoodtube

打拨拉

面粉、大米、大葱、胡萝卜、火腿、盐、酱油

综合评分 8.1 （23 做过）

红姨食坊

日式金针菇肥牛盖浇饭

雪花肥牛、金针菇、胡萝卜、酱油、蚝油、白糖、料酒、水淀粉

综合评分 7.5 （453 做过）

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