痛风饮食单

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痛风多为饮食不当所导致,所以食疗是治疗痛风最安全、最理想、最不会有毒副作用的方法。
痛风病人需多喝水,多吃高蛋白食物,多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物,适量补充维生素A、C、E.
禁忌辛辣刺激性调味品、含高嘌呤的食物、酸性类食物
创建时间: 2016-10-15      最后修改: 2020-09-06
54 菜谱
  • 妈妈的胡萝卜素水饺

    面、胡萝卜、鸡蛋、木耳、虾皮、葱姜末、油、盐、蚝油、糖

    综合评分 8.4 (324 做过)

    冰查查

  • 榨菜肉丝汤

    榨菜、胡萝卜、鸡蛋、里脊肉、青菜、香葱、姜、黑胡椒粉、盐、鸡精、淀粉、香油

    综合评分 7.9 (230 做过)

    袋袋_sophia

  • 青菜鸡蛋疙瘩汤

    青菜、鸡蛋、面粉

    综合评分 8.4 (289 做过)

    堂妈小厨

  • 青菜炒肉丝

    青菜、肉丝

    综合评分 7.9 (60 做过)

    Elwing7

  • 炒青菜

    青菜、菜籽油、盐、白糖

    综合评分 7.7 (1358 做过)

    tony小屋

  • 银耳莲子百合粥

    银耳、莲子、鲜百合、大米、枸杞

    综合评分 8.1 (75 做过)

    狗尾巴草

  • 小米山药粥

    山药、小米、白糖

    综合评分 7.4 (296 做过)

    红姨食坊

  • 蔬菜粥

    高汤精、剩米饭、胡萝卜、黄瓜、火腿、鸡蛋、葱花、盐、香油、蚝油

    综合评分 7.6 (71 做过)

    妍色

  • 燕麦薏米南瓜粥(减脂)

    南瓜、薏米、燕麦

    综合评分 7.8 (147 做过)

    Nai

  • 黑米杂粮粥

    黑米、糯米、花生、红枣、红豆、黑豆、红糖

    综合评分 7.3 (139 做过)

    嫣然若曦

  • 山药排骨粥

    新会陈皮、山药、排骨、大米、盐、葱花、姜片

    综合评分 8.0 (123 做过)

    莫言catlam

  • 红枣红豆薏仁牛奶粥

    红豆、薏米、红枣、冰糖、纯牛奶

    综合评分 8.1 (4211 做过)

    粽子大人

  • 养肾膏(男女通用)

    黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖

    综合评分 8.3 (2536 做过)

    hbmb

  • 番茄鸡蛋面

    番茄、鸡蛋、青菜、小葱、油、鸡精、盐、茄汁面酱料

    综合评分 7.7 (5253 做过)

    圆圆圆脸就是我

  • 青椒鸡蛋

    鸡蛋、青椒、蒜末、葱花

    综合评分 7.6 (362 做过)

    橘子小七

  • 葱花鸡蛋饼

    鸡蛋、面粉、葱花、盐、水

    综合评分 7.5 (19989 做过)

    偏离.于墨尔本.