减肥减肥

9 收藏
创建时间: 6年前      最后修改: 8个月前
14 菜谱
  • 清蒸龙利鱼

    龙利鱼柳、料酒、柠檬、生姜、葱、橄榄油、蒸鱼豉油

    综合评分 8.4 (1610 做过)

    tony小屋

  • 减脂健身|凉拌手撕鸡丝(香辣&麻油版)

    香菜碎、#主料#、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、#煮鸡胸肉料#、葱白、姜、料酒、#调味汁#、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、#点缀#、白芝麻、小葱

    综合评分 8.2 (6615 做过)

    减脂增肌芥末酱

  • 滑蛋虾仁

    虾仁、鸡蛋、香葱、水淀粉、盐、料酒、蛋清、玉米淀粉、白胡椒粉

    综合评分 7.8 (6609 做过)

    烟火间

  • 减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉

    金枪鱼罐头、鸡蛋、玉米粒、生菜、番茄、小黄瓜、黑胡椒、橄榄油、姜汁沙拉酱、美奶兹

    综合评分 7.7 (464 做过)

    Hi_Samantha

  • 芦笋虾仁

    虾仁、芦笋、料酒、盐、姜丝、淀粉、白胡椒粉、青葱、干辣椒

    综合评分 7.6 (475 做过)

    李妙生

  • 泰式煎蛋杂菜沙拉

    鸡蛋、小米椒、生菜、洋葱、黄瓜、香菜、芹菜、花生、总之就是你能想到的一切蔬菜、番茄、胡萝卜、柠檬

    综合评分 8.4 (25 做过)

    rosingsing

  • 雪莲子南瓜羹

    雪莲子、南瓜、牛奶

    综合评分 7.7 (46 做过)

    咖啡鱼潘

  • 奶香土豆泥

    土豆、鲜奶、黄油、盐、白胡椒粉

    综合评分 7.7 (688 做过)

    美食情书

  • 辣味白菜炖冻豆腐

    冻豆腐、大白菜、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、盐、鸡精、葱姜

    综合评分 7.6 (180 做过)

    晴天小超人

  • 腐乳鸡丝

    腐乳、鸡胸肉、姜

    21 做过

    apple爱自己

  • 冰糖雪耳梨盅

    梨子1个、银耳1小朵、红枣2粒、枸杞1小撮、冰糖2粒

    综合评分 8.3 (105 做过)

    烟火间

  • 泡菜减肥锅

    泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

    综合评分 7.3 (270 做过)

    熊熊de厨房

  • 水果茶

    各种水果、红茶包、柠檬、蜂蜜

    综合评分 7.6 (1383 做过)

    月亮晶晶

  • 砂锅白菜豆腐

    北豆腐、白菜、姜、盐

    综合评分 7.5 (1278 做过)

    小白素食记录