补充碳水

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不吃白米饭的挑食人

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创建时间: 2016-10-04      最后修改: 2020-09-06
41 菜谱
  • 墨西哥风味藜麦饭

    牛油果、藜麦、水、番茄、洋葱、鸡心椒、黑豆、香菜、玉米、孜然、辣椒粉、盐、黑胡椒、鸡精

    综合评分 8.2 (701 做过)

    大头绿小录

  • 【减脂小厨房】百变藜麦饭——健康低卡新美味

    番茄、藜麦、橄榄油及调味料、三类食材、蛋白质、蔬菜、葱类

    综合评分 8.0 (265 做过)

    Serena很宅

  • 超模藜麦综合沙拉

    藜麦、玉米、胡萝卜、黑木耳、综合坚果果干、牛油果、鸡蛋、喜马拉雅粉盐、椰子油、芝麻沙拉酱

    综合评分 7.7 (262 做过)

    母姬

  • 紫米珍珠糕

    紫米、糖、葡萄干

    综合评分 8.0 (6 做过)

    甜甜不辣妈

  • 黑糯米球

    黑糯米(紫米)、荔浦芋头丁、甜玉米粒、细砂糖、开水、大不锈钢盆一个、冰激凌勺

    综合评分 8.9 (5 做过)

    大敏_爱下厨

  • 紫米和风饭团

    圆糯米、紫糯米、肉松、榨菜、生菜、鸡蛋沙拉、日式烤鳗汁

    综合评分 6.4 (13 做过)

    轩辕涛

  • 樱花饭(紫米饭)

    大米、紫米、水

    综合评分 8.6 (80 做过)

    阿卷今天吃什么

  • 紫米年糕-松下面包机

    紫米、水、细砂糖

    综合评分 7.6 (35 做过)

    0夏天0

  • 全麦紫糯米奶酪包

    种面、高筋面粉、蜂蜜、新鲜酵母、水(夏季用冰水)、主面团、高筋面粉、全麦面粉、细砂糖、盐、水(夏季用冰水)、新鲜酵母、黄油、紫糯米馅、蒸熟的紫糯米、多彩蜜豆、红蜜豆、奶油奶酪馅、奶油奶酪、沙拉酱(香甜味或原味)、炼乳

    综合评分 8.0 (162 做过)

    哈奇0328

  • 紫米粢饭团

    榨菜碎、糯米、紫米、猪肉松、油条

    综合评分 7.8 (217 做过)

    布布林

  • 仿“人道烘焙坊”的紫米条

    高筋面粉、全麦粉(or紫米粉)、糖、盐、酵母、牛奶、水(酌情增减)、紫米、水(煮紫米)、桂圆、核桃、葡萄干

    综合评分 7.8 (94 做过)

    T瞎子

  • 糯米糕

    糯米、白糖

    综合评分 7.7 (77 做过)

    西柚777

  • 面包机版年糕(纯糯米)

    糯米、水

    综合评分 8.2 (283 做过)

    老婆叫肥饼

  • 水晶年糕

    糯米、白糖

    综合评分 8.0 (232 做过)

    孙朱朱

  • 砂糖餐包

    高筋面粉、水、牛奶、鸡蛋、奶粉、黄油、盐、酵母、细砂糖

    综合评分 8.4 (477 做过)

    0夏天0

  • 巧克力小餐包

    高筋面粉、可可粉、水、鸡蛋、酵母、糖、盐、黄油

    综合评分 7.6 (71 做过)

    凌尒尒

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