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早餐需要蛋白质 碳水化合物 新鲜蔬菜or水果果
创建时间: 3年前      最后修改: 4天前
773 菜谱
  • 婴幼儿即食青鱼鱼松

    新鲜青鱼、白糖、食用盐、姜片

    3 做过

    姣。。。。。

  • 红烧青鱼

    青鱼、葱姜蒜、酱油、糖

    综合评分 7.9 (158 做过)

    爹地宝贝的微博

  • 蒜香蜜汁银雪鱼

    银鳕鱼、蒜头、生姜、黑胡椒粉(可选)、蜂蜜、盐、生抽、料酒、橄榄油(或牛油)

    综合评分 8.1 (13 做过)

    小亦小小

  • 万能凉拌汁

    生抽、醋、蚝油、青椒、小红椒、花椒粉、糖、蒜

    综合评分 8.4 (34 做过)

    尼莫宝宝

  • 东北盆拌家常凉菜(快速极简素食)

    黄瓜、干豆腐、白菜、粉皮、香菜、蒜、辣椒油、酱油、醋、芥末(油)、香油1勺 或 芝麻酱2勺、盐

    综合评分 8.5 (38 做过)

    鳝whitney

  • 上海虾仁炒面

    五花肉(或鸡胸肉)、鸡蛋、粗面、虾仁、生抽、老抽、糖、猪油(或玉米油)、料酒、鸡毛菜

    综合评分 8.5 (191 做过)

    尚珺

  • 芸豆焖面(附万能的腌肉不老的办法)

    芸豆、鲜面条、五花肉、料酒、淀粉、盐、花生油、葱姜蒜末、料酒、白胡椒粉、五香粉、糖、盐、生抽、老抽、香油、水、花生油

    综合评分 8.7 (2042 做过)

    刘小臻

  • 焖煎豆腐

    嫩豆腐、鸡蛋、蒜苗、蒜、干葱头、小米辣、白砂糖、生抽、蚝油、白胡椒粉、清水、油

    综合评分 7.9 (450 做过)

    咖啡私房菜

  • 开胃脆黄瓜

    黄瓜、盐、生抽、白糖、蒜、小米辣、醋、白水

    综合评分 8.3 (52 做过)

    我是麦麦琪

  • 温姜汁,改善寒性体质

    老姜、水、黄砂糖

    综合评分 6.3 (14 做过)

    HealthFood

  • 凉拌木耳黄花菜(鲜)

    黄花菜、木耳、蒜粒、剁椒、食用油、花椒、调料、酱油、盐、香醋、白糖

    综合评分 8.5 (96 做过)

    #白开水#

  • 满屋飘香的葱油拌面黄磊方

    油、葱、面、芝麻、麻椒、酱汁、生抽(蒸鱼豉油)、老抽(秘制红烧汁)、糖、耗油

    综合评分 8.2 (36 做过)

    T水煮鱼的私房菜T

  • 皮蛋拌豆腐(从这道菜说起,如何拌出好吃的凉拌菜)

    皮蛋、内酯豆腐、线椒、蒜、蒸鱼豉油、糖、辣椒油、剁辣椒

    综合评分 8.3 (173 做过)

    暖暖食养日记

  • 赤小豆鲫鱼汤

    鲫鱼、生姜、赤小豆、油、盐、胡椒粉

    0 做过

    阿筠匠心土产

  • 懒人水果捞-西米露

    西米、芒果、椰汁、牛奶、红心火龙果、水蜜桃、糖

    0 做过

    HSally

  • 水果捞

    草莓、芒果、蓝莓、香蕉、苹果、奇异果、火龙果、葡萄干、蜜红豆、酸奶

    综合评分 8.6 (369 做过)

    钱多多卖好吃哒

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