减肥健身吃什么

这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉

鸡胸肉、玉米淀粉、生抽、黑胡椒、盐、橄榄油、大蒜子、可食用小苏打、蛋清

综合评分 8.8 （2333 做过）

L_小布丁麻麻

掉秤神器这玩意我能吃一辈子

蒜瓣、青辣椒、白芝麻、辣椒面、生抽、蚝油、醋、零卡糖

综合评分 8.1 （133 做过）

小罗开饭啦

低脂低卡好吃到哭尹正同款焖菜

胡萝卜、荷兰豆、西兰花、芦笋、虾仁、蘑菇、料酒、黑胡椒粉、海盐

综合评分 7.9 （297 做过）

陌上花开1126

好吃不胖！！瘦身减脂｜豆腐皮折叠三明治

#食材（两人份）：、豆腐皮（千张）、鸡胸肉、鸡蛋、番茄、生菜、#腌鸡肉料：、料酒、生抽、盐、黑胡椒、#其它：、蘸酱

综合评分 8.6 （9 做过）

烟火间

尹正没骗我 焖菜好好吃

虾仁、西兰花、荷兰豆、青笋、口蘑、黑胡椒、盐、蒜末

综合评分 7.6 （241 做过）

杨扬拥有超能力

减肥餐【不定时更新】

鸡蛋、生菜、鸡胸肉

0 做过

黄小厨爱厨房

✅第24道低卡减脂菜✨清脆爽口的凉拌菠菜木耳🌿

菠菜、木耳、葱，蒜，小米辣、生抽、陈醋、蚝油、香油、糖

综合评分 8.3 （196 做过）

七七又瘦了

【嫩煎鸡胸肉】

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、蒜末、淀粉、橄榄油、清水

综合评分 7.5 （3566 做过）

日食记

低脂低卡尹正同款焖菜

胡萝卜、荷兰豆、芦笋、西兰花、虾仁、白蘑菇、黑胡椒、海盐

7 做过

ChirspinkMo

烤蔬菜

虾仁、鸡胸肉、西兰花、小南瓜、熟玉米、小番茄、盐、料酒、生抽、黑胡椒碎、蒜瓣

综合评分 8.9 （23 做过）

鹏吉妈

快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面

荞麦面、鸡胸肉、鸡蛋、黄瓜、葱花蒜末、小米椒

综合评分 8.5 （1313 做过）

糖宝麻麻-木木

紫菜金针菇酱凉拌秋葵荞麦面【健康一锅端】

#紫菜金针菇酱、金针菇、寿司紫菜、白味噌、海鲜酱油、味淋、香油、研磨的熟芝麻、矿泉水、#其它、秋葵、生食蛋、荞工坊的荞麦面、#辅料、熟芝麻、拌饭松、米醋

综合评分 9.3 （57 做过）

一只有猫病的Sunsun