吃一次就会上瘾的孜然鸡胸肉条！低卡低脂
鸡胸肉
综合评分 7.0 （71 做过）
厨房苏琉
减脂期自制100%全麦卷饼
盐、全麦面粉、热水、橄榄油
综合评分 8.5 （245 做过）
Lin777
黑全麦无糖馒头
全麦粉、水（夏用冷水冬用温水）、酵母
综合评分 8.0 （559 做过）
煮饭妹
【减肥】全麦馒头（消耗全麦粉）
黑全麦粉、干酵母、牛奶、盐巴、糖
综合评分 8.0 （73 做过）
三角芋头糕
紫薯花纹吐司
#白面团：、高筋面粉、鸡蛋、糖、温牛奶、盐、酵母、黄油、#紫面团：、紫薯、高筋面粉、鸡蛋、糖、温牛奶、盐、酵母、黄油
0 做过
卡路里拆弹专家
🥯一小时就完成的超快手贝果
面团：、高粉、水、盐、酵母、黄油（可省略）、糖（可省略）、糖水：、水、糖
综合评分 8.1 （1172 做过）
王太家
花式贝果（夹心贝果）
高筋面粉、黑麦粉（全麦粉）、水、盐、酵母
综合评分 7.4 （47 做过）
我是F小姐
空气炸锅版无糖低脂健身餐全麦红枣核桃欧包
黑全麦面粉、牛奶、红枣、鸡蛋、核桃、红糖、泡打粉、黄油、蔓越莓、黑芝麻、南瓜籽
1 做过
BJT不加糖
椒盐芝麻咸饼干棒
鸡蛋液、风筝低筋面粉、鲜牛奶、盐、黑芝麻、细砂糖、黑胡椒、玉米油或液状黄油等
综合评分 7.3 （294 做过）
晴晴阿姨
黑麦吐司（一次发酵）
黑麦粉、高筋面粉（金像）、淡奶油、水、鸡蛋、细砂糖、海盐、酵母、黄油、奶粉、熟黑芝麻
综合评分 8.1 （82 做过）
tracychen918
全家都爱吃的健康全麦吐司，新手也能做
全麦粉、高筋粉、糖、奶粉、酵母、盐、鸡蛋、牛奶、黄油
综合评分 8.1 （2409 做过）
吃货小胖丁
无糖无油布朗尼（瘦身可吃）
70%浓度黑巧克力、核桃、鸡蛋、牛奶、高筋面粉、香蕉、纯可可粉、泡打粉
综合评分 7.6 （50 做过）
卡路里美食
无糖无油(烤箱版)红薯司康
全麦粉、牛奶、酵母、红薯或紫薯
综合评分 7.4 （49 做过）
畫良人
【发酵磅蛋糕】无黄油无泡打粉也能做出香到没朋友的磅蛋糕
蜂蜜、砂糖、玉米油（其他无味的油也可以）、牛奶、鸡蛋、酵母(耐高糖最佳)、低筋面粉
综合评分 8.6 （19 做过）
Fennel的铲子
真正零难度的全麦欧包
全麦粉、橄榄油、盐、温水、蔓越莓+核桃仁、酵母、燕麦片
综合评分 7.3 （104 做过）
暖灯清茶
减脂｜比瑞幸司康好吃的快手巧克力司康
鸡蛋、可可粉、低筋面粉、黄油、泡打粉、盐、奶油（怕热量高牛奶也可以）、奶粉（可不加）、巧克力豆（可不加）、代糖
综合评分 7.0 （131 做过）
Your昕昕
谁家没个酱油瓶
