香辣过瘾!比烧烤还好吃的孜然蘑菇
平菇、孜然粉、生抽、白糖、辣椒粉、蒜、蚝油、葱
综合评分 8.4 (52 做过)
厨房笔记-fang
苦瓜炒鸡蛋(超好吃)
苦瓜、鸡蛋、油、盐、葱、姜、蒜、料酒、生抽、十三香
综合评分 6.8 (63 做过)
薛定谔的大猫
掉称神器!超级好吃又低卡的豆腐鸡蛋饼
老豆腐、鸡蛋、生菜、盐、玉米、胡萝卜、生抽、胡椒粉、面粉
综合评分 6.9 (38 做过)
香菇滑鸡(减肥版)
鸡腿、香菇、生菜、生姜、葱、生抽、味极鲜、胡萝卜
2 做过
安小唣丶
减肥炸酱面(快速健康版)
#主料、豆腐(老)、香菇、杏鲍菇、#调味料、老抽、黑(白)芝麻、海苔、甜面酱、橄榄油、葱花(可不添加)、黄瓜(可不添加)
4 做过
夏伊要减肥
手撕杏鲍菇
杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐、(调味料请根据自己口味酌情调整)
综合评分 8.3 (6595 做过)
烟火间
酱炒金针菇
金针菇、酱油、豆瓣酱、醋、糖、姜、蒜、干辣椒
综合评分 7.5 (1268 做过)
ioswin
果仁菠菜
红衣花生、菠菜、蒜末、盐、醋、辣椒油、糖
综合评分 8.0 (838 做过)
方方球
减脂健身|凉拌手撕鸡丝(香辣&麻油版)
香菜碎、#主料#、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、#煮鸡胸肉料#、葱白、姜、料酒、#调味汁#、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、#点缀#、白芝麻、小葱
综合评分 8.1 (7457 做过)
减脂增肌芥末酱
鲜虾豆腐羹
嫩豆腐、新鲜大虾、葱、姜、水淀粉、盐、食用油
综合评分 7.9 (139 做过)
_Maggie_
减肥也能吃的美味—香烤鸡胸肉,嫩嫩嫩!
鸡胸肉、黑胡椒、盐、蒜蓉
综合评分 7.0 (124 做过)
星星掉落在泡泡浴里
低热量下饭版台式卤肉饭
五花肉、豆干、洋葱
0 做过
爱吃的笨笨兔
低热量版牧羊人派
土豆、洋葱、牛奶、黄油、鸡胸肉糜、番茄、胡椒、盐
Kuri-Fcc
便当鸡翅——健康快手低热量
鸡翅、盐、黑胡椒粉、鸡蛋、面粉、面包糠
1 做过
Februarylin
美味低热量火腿肠配土豆
土豆、火腿肠、油、盐、鸡精、花椒、干辣椒粉
10 做过
龙小思
少油地三鲜
茄子、土豆、青椒、生抽、盐、糖
综合评分 7.5 (1460 做过)
小白素食记录