减肥食谱之佐粥小菜

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以凉拌菜和不油腻的素菜为主
创建时间: 2013-01-29      最后修改: 2020-09-06
54 菜谱
  • 茄汁黄豆

    黄豆、番茄、番茄沙司、盐

    综合评分 8.0 (73 做过)

    Nicole的生活书

  • 糖醋穿心莲

    穿心莲、白糖、苹果醋、盐、芝麻油

    综合评分 8.3 (11 做过)

    金山茶

  • 凉拌花菜

    花菜、酱油、调料:酱油、辣椒油、糖、花椒粉、鸡精、醋、葱花、姜蒜、花椒、香油

    综合评分 8.1 (235 做过)

    厦门媳妇山城妹

  • 麻酱油麦菜

    油麦菜、芝麻酱、大蒜、腐乳、芝麻、冰红茶

    综合评分 7.6 (63 做过)

    简单

  • 洋葱拌木耳

    洋葱、木耳、干红辣椒、花椒、鱼露、食用油

    综合评分 7.7 (91 做过)

    咖啡鱼潘

  • 凉拌莴笋

    莴笋、香醋、糖、盐、鸡精、香油、熟芝麻、辣椒油

    综合评分 7.5 (100 做过)

    CANDEY

  • 凉拌芹菜三丝

    芹菜、豆腐皮、胡萝卜、熟白芝麻、大蒜、盐、米醋、香油、生抽

    综合评分 7.6 (106 做过)

    玉池桃红

  • 蚝油生菜

    生菜、蒜、蚝油、白糖、酱油、水淀粉

    综合评分 7.7 (1304 做过)

    玉池桃红

  • 凉拌豆芽

    绿豆芽、白糖、陈醋、红辣椒、香葱、盐、花椒、食用油

    综合评分 7.4 (298 做过)

    红姨食坊

  • 减肥大拌菜

    苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、洋葱、紫甘蓝

    综合评分 8.1 (73 做过)

    食尚小米

  • 金枪鱼拌茼蒿

    茼蒿、金枪鱼罐头、生抽、米醋、白芝麻

    综合评分 8.1 (274 做过)

    Pan小月

  • 凉拌圆白菜

    圆白菜、姜、蒜、干红辣椒、盐、生抽、糖、香醋

    综合评分 7.7 (342 做过)

    灯芯绒

  • 凉拌菠菜

    菠菜、盐、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油

    综合评分 7.5 (2797 做过)

    坐隐(三什)

  • 拍黄瓜

    黄瓜、蒜瓣、香菜、生抽、醋、盐、白糖、香油、芝麻、老干妈

    综合评分 7.8 (5684 做过)

    apple爱自己

  • 三色粉蒸

    苦苣、胡萝卜、土豆、面粉、蒜、水

    综合评分 9.0 (11 做过)

    苗苗桑

  • 快手冰镇泡菜

    樱桃萝卜、黄瓜、卷心菜、红彩椒、白醋、白糖、盐、香叶、花椒

    综合评分 8.4 (938 做过)

    小白素食记录

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