清淡 无油 减肥餐

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创建时间: 2016-09-08      最后修改: 2023-02-02
382 菜谱
  • 爆火的凉拌包菜

    包菜、蒜瓣、生抽、陈醋、耗油、辣椒粉、白糖、白芝麻

    综合评分 7.7 (137 做过)

    TT姐的美食

  • 减肥蔬菜汁

    西芹、大苦瓜、大黄瓜、苹果、青椒

    综合评分 8.1 (102 做过)

    榆木小花生

  • 陈醋卜卜脆萝卜(家庭版)

    白萝卜、姜片、蒜片、小米辣、生抽、陈醋、白糖、凉白开、食盐(腌萝卜用)

    综合评分 8.5 (22 做过)

    广式点心师

  • 给大家推荐一款心心念念的湖南下饭菜擂辣椒松花蛋

    皮蛋、香油、生抽、蒜、香葱、茄子、辣椒、盐

    综合评分 6.9 (58 做过)

    艾米烹饪达人

  • 凉拌海带丝

    海带丝、姜、蒜、盐、油、味精、生抽、陈醋(黑色)、小米椒

    综合评分 8.4 (4780 做过)

    小美的美食

  • 滑嫩的虾仁蛋羹

    鸡蛋、鲜虾、香葱、盐、温开水、油

    综合评分 8.4 (2080 做过)

    柒月晨荷

  • 超快手的凉拌千张黄瓜胡萝卜丝

    千张豆皮、黄瓜、胡萝卜、大蒜、香菜、白胡椒粉、生抽、陈醋、辣椒油或油辣子、盐、白糖、熟白芝麻、啤酒(可不放)、凉白开或冰水

    综合评分 8.3 (1648 做过)

    冇伱灬冇我

  • 凉拌爽脆木耳

    黑木耳、大蒜、干辣椒、香菜、花椒、生抽、香醋、芝麻油、糖、盐、熟白芝麻、橄榄油(你想用的任何油!)

    综合评分 8.3 (2765 做过)

    抹香鲸

  • 话梅小番茄

    圣女果、话梅、冰糖、柠檬、密封罐

    综合评分 8.2 (1974 做过)

    会飞

  • 颜值控-做一朵开在碗里的花秋葵蒸水蛋

    鸡蛋、秋葵、纯净水、盐、酱油、香油

    综合评分 8.2 (6331 做过)

    sweetlifeme

  • 清汤火锅汤底

    红枣、枸杞、蒜瓣、姜片、葱段(最好是大葱葱白)、西红柿、干虾仁

    综合评分 7.8 (344 做过)

    奶油咖喱

  • 萝卜芋艿煲

    圆白萝卜、红梗芋艿、鲍鱼汁/浓缩鸡汁、生抽、小葱

    综合评分 8.4 (12 做过)

    呤儿

  • 虾米冬瓜海带汤

    冬瓜、海带、虾米、盐

    综合评分 7.4 (54 做过)

    幸福-Apple

  • 腌小茄子

    小茄子、剁椒酱、香菜、葱、酱油、味噌酱、白糖

    21 做过

    YOYO

  • 参瓜汤

    茄子参、冬瓜、虾皮、紫菜、葱、姜、香菜、白胡椒、盐

    0 做过

    Joy的生活小世界