fit餐

红枣蒸山药泥

山药、红枣、白糖

综合评分 7.6 （594 做过）

小白素食记录

发糕（无泡打粉）

中筋粉（高筋粉也可以）、干酵母、水、糖（也可不放）、葡萄干（装饰用）、方形蛋糕模具

综合评分 7.7 （1513 做过）

sjn百合

减脂鸡胸肉小炒

鸡胸肉、杏鲍菇、胡萝卜、盐、黑胡椒、橄榄油

综合评分 8.6 （13 做过）

工藤一一

荞麦凉面

荞麦面条、鸡蛋、葱、榨菜、生抽酱油、盐、芝麻油、辣椒油、蒜

综合评分 8.1 （88 做过）

土匪

蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜

鸡蛋三个，菠菜一小把，盐适量，水淀粉，小葱。

综合评分 7.8 （1975 做过）

玉池桃红

高压锅酱牛肉，简单！

牛腱子、姜、大料、盐、酱油（老抽）、其他香料家里有什么都可以放

综合评分 8.7 （367 做过）

pipisha

酱牛肉

牛腱子、大葱、姜、大料、花椒、桂皮、香叶、丁香、生抽、老抽、欣和豆瓣酱

综合评分 8.5 （2259 做过）

橘子时尚

卤牛肉

牛腱、牛筋、白酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、京葱、干辣椒、老姜

综合评分 8.2 （1525 做过）

驴妈咪

蛋花豆腐羹

蛋黄、豆腐

17 做过

美食情书

冬瓜炒毛豆肉

毛豆肉、冬瓜

综合评分 7.0 （94 做过）

晏-4

【健康三餐】照烧鸡肉丸子

鸡肉馅、鸡蛋、白胡椒、蒜末、姜末、酱油、葱花、黑胡椒、酱汁、酱油、红糖、水、香油、淀粉

综合评分 8.2 （44 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】爽口拌豆芽

绿豆芽、黄瓜、香菜、盐、香油或花椒油、醋、酱油、蒜末

综合评分 8.3 （60 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】番茄酱鸡肉丸子

瘦火鸡肉馅或鸡胸肉馅、料酒、盐、白胡椒、辣酱（用的FRANK'S RED HOT）（可省）、香葱、燕麦片、鸡蛋、黑胡椒、西红柿酱汁、西红柿、胡萝卜、葱、蒜、盐、番茄酱

综合评分 8.3 （200 做过）

Sunny_Kreglo

【减脂达人】高蛋白低碳水の好味番茄豆腐羹

番茄(中等大小、鸡蛋(正常大小、内酯豆腐、香菜、盐、鸡精、葱

综合评分 7.9 （271 做过）

真懿Zhenyi