寝室电饭锅无油易做

《昨日的美食》之洋葱新马铃薯味噌汤

土豆、洋葱、味噌

综合评分 8.2 （17 做过）

freshtime

8分钟微波炉无油减脂【燕麦蛋糕】

生燕麦、黑豆、大红枣、核桃仁、鸡蛋、牛奶

综合评分 7.3 （44 做过）

意似小痴

泡菜减肥锅

泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

综合评分 7.4 （272 做过）

熊熊de厨房

麻油烫干丝

白干、水、生抽、麻油、虾皮、葱花、姜丝

综合评分 7.6 （19 做过）

阿修罗老巫婆

茼蒿腐皮汤

茼蒿、豆腐皮（薄薄的那种）、虾皮、盐

5 做过

深夜飞行

凉拌小素鸡

小素鸡、香菜、鲜贝露、蒸鱼豉油、白糖、花椒油、麻油、油辣椒

综合评分 7.8 （21 做过）

ClaudiaLee

蒸无水蛋羹

鸡蛋、盐、尖椒

综合评分 8.8 （15 做过）

悦怡0604

清水萝卜

白萝卜、盐

3 做过

呤儿

蔬菜汤

包心菜、洋葱、胡萝卜、西红柿、玉米

综合评分 8.5 （13 做过）

有吃的天份

全素罗宋汤

土豆、胡萝卜、西红柿、圆白菜、西芹、番茄沙司、盐、黑胡椒粉、综合香草

综合评分 7.7 （407 做过）

小白素食记录

贝贝瓜蒸蛋

贝贝瓜、鸡蛋、盐、香油、生抽、熟芝麻

综合评分 7.5 （77 做过）

又见陌上花开

凉拌豌豆尖

豌豆苗、香油、花椒油、生抽、盐、白糖、醋、芝麻

综合评分 7.9 （38 做过）

回音echo

味噌萝卜暖身汤

白萝卜、香菇、芥菜、味噌

综合评分 7.8 （243 做过）

小白素食记录

「问题餐厅」鲜甜蔬菜汤・ポトフ

土豆（拳头左右大小）、洋葱、胡萝卜、芹菜、培根（最好是用厚切的）、甘蓝（或个头小的包菜）、黑胡椒、盐、水（或高汤）

综合评分 8.7 （352 做过）

迷特波鲁

热量不到100卡--味噌春笋炖豆浆（无油）超强饱腹感！

豆浆、红薯、黑木耳、胡萝卜、春笋、杏鲍菇、味噌、内酯豆腐

3 做过

王YY

昆布小鱼干高汤泡饭

昆布、小鱼干、姜片、熟笋片、辣白菜、嫩豆腐、盐、米饭、紫菜

0 做过

打盹的珊妮