较健康的餐

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创建时间: 3年前      最后修改: 3年前
58 菜谱
  • 8分钟低卡美味茄子(只为了那一抹妩媚紫)

    紫茄子、伍斯特酱(辣酱油)、鲍鱼汁、老干妈辣酱

    3 做过

    Angiecharm

  • 日式暖身豆乳锅

    无糖豆浆、白味噌、日式柴鱼酱油、高汤、味醂、盐、糖、鸡精、各式火锅涮菜

    综合评分 9.3 (56 做过)

    Tyra小田太辣

  • 焼きそば(日式酱油炒面)

    卷心菜叶、海苔丝、日式炒面专用面条、鸡蛋、胡萝卜、培根、洋葱、蟹味菇、鲣鱼花、生抽、老抽、油

    综合评分 8.2 (1186 做过)

    萤蔺

  • 燕麦杂籽快手面包丨健康·烘焙

    #干性材料、亚麻籽粉、即食燕麦片(rolled oats)、奇亚籽(chia seeds)、生南瓜籽或生葵花籽、海盐、无铝泡打粉、肉桂粉、#湿性材料、大号鸡蛋(室温)、全脂牛奶(室温)、蜂蜜或黑糖蜜、香草精、熟透的中等大小香蕉

    综合评分 9.0 (281 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 黑椒年糕牛肉粒

    小鸡蛋、黑椒汁、牛西冷、年糕、洋葱、酱油、糖、生粉

    综合评分 8.1 (751 做过)

    简单煮意

  • 肉末番茄烧毛豆

    新鲜毛豆、大个成熟番茄、半肥瘦猪肉末、姜末、盐、料酒、生抽

    综合评分 8.2 (3653 做过)

    歌歌小姐

  • 凉瓜黄豆排骨汤

    肉排、苦瓜、黄豆、姜、醋、盐

    1 做过

    Julodia

  • 胡萝卜丝瓜排骨汤

    胡萝卜、丝瓜、排骨、陈皮、姜、盐、醋

    24 做过

    Julodia

  • 什锦蔬菜

    圆白菜、胡萝卜、四季豆、大蒜、盐

    11 做过

    Julodia

  • 大蒜胡椒虾|一条视频

    草虾、蒜、香菜、彩色胡椒粒、胡椒粉、鱼露、黄砂糖

    综合评分 8.4 (301 做过)

    美食台foodvideo

  • 蒸南瓜

    南瓜、肉末、青红椒、葱姜蒜、酱油(生抽)、盐,油、香菇

    7 做过

    小可人儿的老外

  • 清炒茄子(少油版+视频)

    茄子、大蒜瓣、红菜椒、生抽,油

    综合评分 7.3 (1369 做过)

    小可人儿的老外

  • 豆腐泡蒸冬瓜

    油豆腐泡、冬瓜球、红椒、葱姜蒜、胡萝卜

    1 做过

    小可人儿的老外

  • 杏鲍菇拌苹果

    杏鲍菇、苹果、彩椒红,绿丝、盐,鸡粉,米醋,白糖各

    1 做过

    小可人儿的老外

  • 莲子烩鸡肉

    莲子(新鲜嫩莲子)、鸡脯肉、葱姜蒜

    0 做过

    小可人儿的老外

  • 杏鲍菇肉末蒸冬瓜

    小冬瓜、胡萝卜、五花肉丁、杏鲍菇、葱姜蒜、耗油、青红椒粒

    6 做过

    小可人儿的老外

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