午饭450卡-膳食纤维

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创建时间: 3年前      最后修改: 5个月前
85 菜谱
  • 赞不绝口拍黄瓜🥒

    黄瓜、蒜、醋、香油、生抽、盐、香菜、小米辣、耗油

    综合评分 7.5 (684 做过)

    小瑾妈妈0318

  • 葱油干丝

    干丝、红椒、香葱、蒜瓣、小米辣、蒸鱼豉油、花生油、鸡精

    11 做过

    烟雨任平生0324

  • 酱萝卜

    白萝卜、生抽、白糖、香醋、盐、红尖椒

    综合评分 8.3 (163 做过)

    沙丁鱼_Jessie

  • 老饶家丨巧剥冬笋/春笋

    冬笋、刀

    综合评分 9.6 (78 做过)

    老饶家

  • 白灼秋葵

    秋葵、蒜头、红椒(装饰)、熟芝麻、色拉油、豆豉油、生抽

    综合评分 8.1 (1294 做过)

    微笑爱心

  • 冬瓜蒸排骨

    排骨、冬瓜、盐、生抽、胡椒粉、姜末

    13 做过

    七彩之扣

  • 【健康三餐】香烤紫甘蓝

    紫甘蓝、橄榄油、蒜、海盐和黑胡椒、意大利香醋或米醋

    综合评分 8.1 (889 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 白菜炖粉条

    白菜、五花肉、粉条、香菇、葱、姜、八角、盐、鸡精、酱油、蚝油

    综合评分 8.0 (5374 做过)

    刘小饕

  • 蚝油生菜

    生菜、蒜、蚝油、生抽、糖、料酒

    综合评分 8.1 (1694 做过)

    小羽私厨

  • 蚝汁杏鲍菇炒西兰

    迷你杏鲍菇、西兰花、盐、油、蒜、生蚝汁、糖、香油

    综合评分 7.8 (95 做过)

    舞之灵

  • 蚝油娃娃菜

    娃娃菜、干辣椒、油、盐、蚝油、蒜粒、生粉

    综合评分 7.6 (588 做过)

    小美的美食

  • 烩三鲜

    午餐肉(梅林牌)、莴笋、胡萝卜(广胡)、蒜、盐、鸡精、芡粉、香油

    9 做过

    丁花卷儿

  • 石锅骨头炖酸菜

    猪骨、酸菜、水、盐、鸡粉、姜、葱、料酒、白醋、大料、花椒、山楂干、蒜、酱油、绵白糖、香油

    4 做过

    尚食之文

  • 韩式泡菜(辣白菜)

    白菜、韩国辣椒、盐、苹果大小适中、鸭梨、白萝卜、韭菜、韩国鱼露、韩式虾酱、糖、姜、蒜

    综合评分 8.2 (268 做过)

    Sophia0301

  • 泡椒娃娃菜

    娃娃菜、盐、糖、白醋、青红泡椒。

    0 做过

    艺玮DIY私家烘焙

  • 花生酱西多士

    吐司、颗粒型花生酱、鸡蛋、牛奶、盐、砂糖

    综合评分 7.3 (845 做过)

    陈小小小雯

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