低卡晚餐

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创建时间: 2016-08-01      最后修改: 02-01
36 菜谱
  • 🥒简单的减脂掉秤便当呀🍱

    蔬菜、鸡肉、牛肉、鸡蛋

    17 做过

    熟兒

  • 番茄丝瓜汤

    丝瓜、西红柿、蒜、盐、植物油

    综合评分 7.9 (103 做过)

    小白素食记录

  • ★爽口金针菇

    金针菇、葱花

    综合评分 7.9 (2550 做过)

    回不去的小时候

  • 凉拌菠菜粉丝

    菠菜、龙口粉丝、蒜末、盐,酱油,醋,鸡精、香油,耗油,麻油,芝麻

    综合评分 7.8 (441 做过)

    巨蟹leo

  • 凉拌爽脆木耳

    黑木耳、大蒜、干辣椒、香菜、花椒、生抽、香醋、芝麻油、糖、盐、熟白芝麻、橄榄油(你想用的任何油!)

    综合评分 8.3 (2717 做过)

    抹香鲸

  • 泰式冬阴功汤火锅

    海白虾、去头的鱿鱼、炸制鱼丸、小西红柿、草菇、小米辣椒、香茅、柠檬叶子、青柠檬、南姜、香菜、冬阴功酱、椰浆、鱼露、糖、食用油、鸡架、姜

    综合评分 7.9 (891 做过)

    潘潘猫

  • 超好吃的凉拌菜( ´ ▽ ` )

    粉丝(银河滴~)、菠菜、鸡蛋、胡萝卜红萝卜、辣皮子、蒜、花椒粉、胡椒粉、鸡精、盐、糖、酱油、凉拌醋、橄榄油

    综合评分 8.2 (810 做过)

    巷口儿犯困

  • 茶树菇烧豆腐

    豆腐、茶树菇、蚝油、盐、姜、青椒、胡萝卜

    综合评分 8.0 (193 做过)

    梅依旧

  • 日式素暖锅

    北豆腐、蒿子秆、香菇、魔芋、生抽、糖、水

    综合评分 8.2 (616 做过)

    小白素食记录

  • 芦笋炒蘑菇

    口蘑、芦笋、黑胡椒、盐、黄油、蒜

    综合评分 7.7 (4619 做过)

    坦克运转手

  • 红烧海带

    海带

    综合评分 7.4 (39 做过)

    淡了717

  • 三鲜豆腐

    豆腐、鲜虾、蟹味菇、食用油、生抽、盐、鲍鱼汁、香油

    综合评分 8.1 (1806 做过)

    璐稔

  • 酸菜炒笋

    酸菜、笋、生抽、蒜、白糖、鸡精

    综合评分 6.9 (124 做过)

    艾小米

  • 冬瓜蛤蜊汤

    蛤蜊、冬瓜、香菜、香油(选用)、盐、鸡精(选用)

    综合评分 8.0 (267 做过)

    尖尖实验室

  • 海鲜菇冬瓜薏米汤

    海鲜菇、冬瓜(去皮)、薏米、新鲜百合、水、盐、现磨黑胡椒、香菜碎

    综合评分 7.9 (44 做过)

    小小H

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