100Tian减肥
鸡胸肉、西兰花、鸡蛋、西红柿
2 做过
奇奇妈咪1016
宿舍简单减肥便当🍱
盐、胡椒粉、西兰花、胡萝卜、生菜、小番茄、生菜、鸡胸肉
Harml
宿舍党减肥午餐
鸡蛋、西兰花，菜花，包菜等各种青菜、西红柿、葡萄、地瓜、芋头、醋，酱油，盐等调味料，看自己口味添加、杏仁
1 做过
我的最爱是冰淇淋和糖葫芦
瘦身凉拌冬瓜
冬瓜、香菜、醋、生抽、盐、芝麻油
综合评分 7.3 （34 做过）
安慈
自制关东煮
昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、
综合评分 8.3 （3420 做过）
小白素食记录
番茄冬瓜汤
番茄、冬瓜、盐
综合评分 7.3 （698 做过）
para
超嫩的蒸蛋羹
鸡蛋、凉开水、盐、酱油
综合评分 8.5 （1886 做过）
0521小满
平菇豆腐汤
平菇、豆腐、盐、油、胡椒粉、小葱
综合评分 7.3 （196 做过）
寳肚食蔬
冬日暖汤——菌菇汤
白玉菇、蟹味菇、杏鲍菇、料酒、生姜、盐
综合评分 7.6 （1330 做过）
此处是空城
紫菜煎蛋
紫菜、鸡蛋、小葱、胡椒粉、食用盐、鸡精、食用油
综合评分 7.3 （135 做过）
小厨-叶子333
红枣银耳汤
银耳、枸杞、红枣、黄糖
综合评分 7.6 （142 做过）
阳阳灿烂
青菜汤
鸡蛋、香菇、黄瓜胡萝卜、青菜、葱、盐、鸡精、食用油
综合评分 6.9 （62 做过）
弯弯小豆_5whm
冬瓜海带汤
海带结、冬瓜、油、盐
综合评分 7.7 （478 做过）
80后男人的厨房
快手青菜蘑菇榨菜汤
海鲜菇、小油菜、榨菜、生姜
综合评分 7.3 （136 做过）
青菜豆腐汤
青菜、嫩豆腐、水、盐
综合评分 7.4 （735 做过）
小小H
木纹_gahk
