低热量低脂肪

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创建时间: 3年前      最后修改: 3年前
51 菜谱
  • 紫薯馒头

    紫薯、面粉、酵母、水

    综合评分 7.5 (2158 做过)

    狗尾巴草

  • 《Tinrry下午茶》教你做糯米糍

    芒果、牛奶、椰浆、糯米粉、椰蓉、糖粉、玉米淀粉、无盐黄油

    综合评分 8.5 (11683 做过)

    Tinrry甜悦

  • 香肠土豆焖饭【一人也要吃好版】

    土豆、香肠、杏鲍菇、你喜欢的任何酱

    综合评分 8.2 (1882 做过)

    苏墨暖期待第二人生

  • 茭白香菇焖饭

    米、香菇、洋葱、茭白、蒜薹、酱油、盐、油

    综合评分 7.5 (114 做过)

    小小H

  • 紫甘蓝焖饭

    紫甘蓝、白米、燕麦、糙米、盐、胡椒粉

    综合评分 6.8 (115 做过)

    塔塔Steph

  • 微波炉烤红薯

    红薯

    1122 做过

    呤儿

  • 咖喱饭

    胡萝卜、土豆、洋葱、鸡肉、咖喱

    综合评分 8.2 (5370 做过)

    More1123

  • 西红柿饭

    西红柿、鸡蛋、米饭、青豆仁、胡萝卜、番茄酱、白糖、盐

    综合评分 7.8 (109 做过)

    呤儿

  • 土豆焖面

    土豆、火腿、面条、青豆、油、盐、鸡精、生抽

    综合评分 7.4 (2543 做过)

    小美的美食

  • 三明治

    鸡蛋、火腿、生菜、芝士、无边白面包、沙拉酱

    综合评分 7.8 (1853 做过)

    BoeyVan

  • 黑木耳鸡蛋炒莴笋

    莴笋、黑木耳(泡发)、鸡蛋、盐、蒜

    综合评分 7.4 (230 做过)

    小蕙的厨房

  • 番茄炖花菜——无油的健康美味

    番茄(中等大小)、花菜、盐、其他食材

    综合评分 7.5 (142 做过)

    Serena很宅

  • 工作便当

    全鸡腿、西兰花、荷兰豆、小番茄、照烧汁、砂糖、老抽、黑白芝麻,生菜叶

    8 做过

    一只大包子

  • 咸肉菜饭--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲

    短粒米、水、咸肉、小油菜、盐、糖

    4 做过

    晴天小超人

  • 全麦贝果

    高筋面粉、全麦面粉、盐、细砂糖、酵母、黄油、糖(煮贝果用)、水(煮贝果用)、水(和面用)

    2 做过

    萤小星

  • 苹果燕麦包【面包机版本】

    高筋面粉、即食燕麦、沸腾的水(冲麦片)、蜂蜜、盐、酵母、植物油、苹果、鸡蛋液(最后刷表面)、麦片(最后撒表面)

    2 做过

    红心闪闪小蜜蜂

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